Kuinka monta promillea vähennät tunnissa?
Entä erikoistuntemuksesi alkoholin laskennassa? Tiedätkö kuinka paljon alkoholia menetät tunnissa? Alkoholi on ongelma; sitä voidaan kuluttaa suuria määriä suhteellisen lyhyessä ajassa. Vältä siis liiallista alkoholin käyttöä.
Promillilaskelma - kuinka paljon yksi hajoaa tunnissa
- Ensin sinun pitäisi tietää, kuinka paljon puhdasta alkoholia juomassa on, jotta voit laskea, kuinka monta promillea voit hajota tunnissa. Jos z. B. Vodkan juominen on noin 38 prosenttia tai jopa enemmän. Olut on vain viisi prosenttia ja viini n. yksitoista prosenttia. Punaviini on usein päälle.
- Jos juot lasillisen olutta (0,25 l), se hajoaa yhtä nopeasti kuin 0,1 litran viinilasi.
- Alkoholin imeytymisnopeus riippuu mahalaukun sisällöstä. Jos olet syönyt vähän tai ei ollenkaan, myös alkoholi imeytyy nopeammin.
- Alkoholin kulutustasosta riippuen tallennuksen pysähtyminen voi kestää jopa kaksi tuntia.
- Kuinka monta promillea vähennät tunnissa? Aikuinen hajottaa alkoholin keskimäärin 0,15 promillea, vähintään 0,1 promillea tunnissa. Kuvittele, että juo noin litran viiniä melko nopeasti. Sinulla on sitten n. 1,1 promillea veressä. Tarvitset sitten noin yksitoista tuntia veren alkoholipitoisuuden palauttamiseksi nollaan.
- Huomaa, että nämä ovat vain keskiarvoja. Se riippuu aina siitä, kuinka nopeasti juot ja kuinka paljon söit ennen. Naisilla alkoholipitoisuus on yleensä huomattavasti korkeampi kuin miehillä, koska naisilla on vähemmän kehon nestettä (naisilla n. 60 prosenttia, miehet n. 70 prosenttia).
- Kun tiedät tämän, et ehkä juo yhtä paljon alkoholia. Tarkista juomistottumuksesi. Koska vartalo Alkoholi hajoaa useiden elinten kautta, ja joskus elimistö voi hukkua hyvin suurilla alkoholimäärillä.
- Suuret alkoholimäärät ovat myrkyllisiä keholle. He eroavat n. kaksi prosenttia sen yli virtsa ulos, ulos viisi prosenttia (tästä lippu) ja ulos kaksi prosenttia. Mutta se on edelleen yli 90 prosenttia kehossa. Nämä hajoavat maksassa ja kulkevat keuhkojen tai munuaiset eliminoitu. Alkoholin määrällä ei ole merkitystä.
- Mitä enemmän alkoholia kulutat, sitä enemmän kehosi tarvitsee tehdä. Mutta sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka paljon alkoholia vähennät tunnissa.
- Lisäksi alkoholi ei vain rasita maksaa, vaan haima on myös erittäin herkkä. Siellä voi kehittyä tulehdus. Samoin, aineenvaihdunta erittäin stressaavaa, ja lisääntynyt alkoholinkäyttö voi aiheuttaa kihtiä.
- Silloin tällöin lasillinen viiniä tai olutta, ehkä kaksi, ei todellakaan ole ongelma. Mutta ajattele aina kehoasi. Hän on jo niin kiireinen monien muiden asioiden kanssa, että sinun ei pitäisi rasittaa häntä enää.
Olipa kuohuviini, viini tai olut, jokainen näistä juomista sisältää tietyn määrän ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
