Pärast treeningut värisevad käed

Miks käed värisevad pärast treeningut?

Lihaste värinad, tuntud ka kui värinad, on sümptomid, millel on palju erinevaid ilminguid ja põhjuseid. Kui see ilmneb alles pärast treeningut, on tõenäolised järgmised põhjused:

• Käte värisemine on tüüpiline madala veresuhkru sümptom, mida nimetatakse ka hüpoglükeemiaks. Madal veresuhkru tase pärast treeningut on ilmne, kuna treeningu ajal kulub palju energiat.
• Kui värisemise põhjus on hüpoglükeemia, peaks see olema pärast suhkru allaneelamist, nt. B. Glükoosi söömine või õunamahla joomine paraneb lühikese aja jooksul.
• Lihaste kurnatus võib põhjustada värisemist isegi ilma hüpoglükeemiata. Sellisel juhul värisesid käed, eriti pärast käe- ja käelihaste liigset kasutamist.
• Nn hoidev värin on nende kahe põhjuse jaoks tüüpiline. See tähendab, et lihased värisevad, kui nad töötavad. Selleks võib piisata käe avamisest.


Värisevad käed - mida teha?

Mitte kõik, kellel on värisevad käed, pole alkohoolikud või põevad Parkinsoni tõbe. Seal on palju …

Muud võimalikud värisemise põhjused

Värisemise põhjus võib peituda ka hoopis teises piirkonnas: võimalik, et Väsimustunne või hüpoglükeemia pärast treeningut muutub alles mõne häire sümptomiks Toob välja.

• Hoidmisvärina võimalikud põhjused hõlmavad ka Ravimidnagu antidepressandid või epilepsia või astma korral ette nähtud ravimid.
• Samuti haigused kilpnääre, Maks või neerud võivad avalduda värisemisena.
• Mõnede närvisüsteemi haiguste sümptomite hulgas on ka värin.
• Narkootikumide, alkoholi või ravimite sõltuvusest loobumise värin on laialt tuntud.

Värisemise põhjuse ohutuks selgitamiseks võtke esmalt ühendust oma perearstiga, kes võib vajadusel suunata teid vastutava spetsialisti juurde.