VIDEO: Kinesioteip reiel

Kinesioteibid aitavad kiiremini paraneda

• Verevalumite korral, valutav, Rebenenud lihaskiud või verevalumid, reie kinesioteip aitab teil sümptomitest kiiremini lahti saada.
• Teip leevendab teie lihaste koormust ja iga liigutusega masseeritakse teie kude ja ainevahetus stimuleeritakse teie koes.
• Teie valu väheneb ning turse ja verevalumid kaovad kiiremini ilma teie liikumist piiramata.
• Enne värviliste kleeplintide ise kasutamist peate konsulteerima arstiga, kes saab kindlaks teha, kust teie sümptomid pärinevad. Kogenud füsioterapeut võib teid aidata ka lihaspingete või lihaskiudude rebenemise korral.
• Esiteks, professionaalne juhend on oluline, et linti mõistlikult kasutada.


Teipimise juhised - nii toimib see käel ja käsivarrel

Kui teil on käe või käe spordivigastus, võib teipimine aidata ...

Juhised reie lindile

Sõltuvalt sellest, millised reie lihasrühmad teile annavad kaebused lihaseid kleeplindiga ravimiseks on mitmeid meetodeid. Sel põhjusel on enne lindistamist väga oluline saada arstlik diagnoos. Kuna te ei saa ise reie tagakülge teipida, vajate kellegi teise abi. Siin on juhend a

Lint kl valud reielihasesse:

1. Kui teil on kaebusi, näiteks reielihaste tagaosas, vajate pikka kinesioteibiriba, mis ulatub tuharate alt põlve kohale.
2. Ühekordselt kasutatava pardliga peaksite need kõik olemas olema juuksed eemaldage, et kleeplint paremini kleepuks ja eemaldamisel ei tekiks asjatut valu.
3. Meditsiinilise alkoholiga saate seda teha nahk Tehke see rasvavabaks, nii et lint saaks paremini kinni hoida.
4. Nüüd kandke ettevalmistatud liimiriba ülevalt alla, ilma lihaseid tõmbamata.