Tugevdage oma ainevahetust lihtsate koduste abinõudega
Kui ainevahetus on muutunud aeglaseks, võib sellel olla palju põhjuseid. Kaalutõus on tavaliselt seotud ainevahetuse inertsusega. Mõned kodused abinõud aitavad ainevahetust õigele rajale tagasi viia.
Mida sa vajad:
- Schüssleri sool nr 6, D6
- Schüssleri sool nr 9, D6
- Schüssleri sool nr 10, D6
- ingver
- piisavalt vedelikku
Miks muutub ainevahetus aeglaseks
Sageli ainevahetus loid, seotud kilpnäärmehaigusega.
- Kilpnäärme alatalitlus põhjustab ainevahetuse loidust. Sa pole enam tegelikult produktiivne, pidevalt väsinud, külmutad ja enamasti võtad ka kaalus juurde.
- Aeglane ainevahetus võib olla seotud ka hormonaalse häirega. Näiteks menopausi ajal. Seda juhtub sageli üleminekuperioodil.
- Kui teil on pikka aega olnud aeglane ainevahetus, laske sellel arstil selgitada.
Kodused abinõud ainevahetuse stimuleerimiseks
- Need ei ole Kodused abinõud, kuid naturopaatilised ravimid, kuid tõhusad. See puudutab Schüssleri sooli. Järgmised Schüssleri soolad mõjutavad ainevahetust. Need on: Schüssleri sool number 6, kaalium sulfuricum D6, number 9, naatriumfosforikum D6 ja number 10, naatrium sulfuricum, D6. Küsige rakenduse kohta terapeudilt.
- On olemas kodune abinõu, mis kiirendab pisut teie ainevahetust ingver. Selle abil saate valmistada ingverivett, mida joote kogu päeva soojalt või kuumalt. Selleks võtke tükk ingverijuurt, koorige see ja asetage see u. 15 minutit keevas vees.
- Võib -olla mitte täiesti arusaadav, kuid tõsi - ärge jätke sööki vahele. See on tähtis.
- Proovige muuta õhtusöök kergeks ja süsivesikuvabaks. Toortoit on samuti vastunäidustatud. Toit ilma süsivesikuteta tagab, et kõhunääre saab sügavalt sisse hingata.
- Joo piisavalt vedelikku. See suurendab ka ainevahetust.
Kehakaalu peatamine hoolimata intensiivsetest dieedipüüdlustest - peaaegu kõigil on see nähtus ...
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
