Kõhupuhituse vastu kasutage õigesti köömneõli
Köömneõli sobib väga hästi seedehäirete, kerge krampliku kõhuvalu ja kõhupuhituse korral koos aniisi, apteegitilli ja koriandriga on nende düspeptikumide naturopaatilise ravi lahutamatu osa Kaebused. Kuna köömneõli mõju on väga õrn, võib seda kasutada ka imikutel ja väikelastel. Siit saate teada, kuidas õli õigesti kasutada.
Köömneõli kasutamine kõhupuhitus
Köömneid ja neis sisalduvat eeterlikku õli pakutakse erinevates preparaatides: as tee, tilgad, kapslid ja ka kombinatsioonis teiste taimsete toimeainetega nagu piparmündiõli.
- Köömnepreparaate seespidiselt kasutades tuleks piirata päevane tarbitav kogus maksimaalselt 6 g köömneseemnetega Täiskasvanud ja üle 10-aastased lapsed, 4-10-aastastel lastel 4 g ja 1-4-aastastel lastel 2 g piirata. Köömneõlitilgad sisaldavad alkoholi ja seetõttu ei sobi lastele. Täiskasvanute kohta kehtib järgmine: maksimaalselt 6 tilka päevas.
- Kõige parem on võtta köömneõlitilku vähese suhkruga: 1-2 tilka mitu korda päevas.
- Tee valmistamiseks toimi järgmiselt: Ühe tassi jaoks u. Purusta 2 g seemneid uhmris vahetult enne valmistamist (ainult nii saad õli kätte), lase 15 minutit kuumas vees tõmmata ja kurna. Joo kaks kuni kolm korda päevas söögikordade vahel. Teise võimalusena on köömneteed saadaval ka teekottides.
- Köömneid võid näksida ka kohe pärast sööki.
- Kui te ei tule köömne lõhna ja maitsega toime, võite võtta ka maokindlaid kapsleid või dražeed. Annus võib tootjati erineda.
- köömneõli vs gaas saab kasutada ka väliselt. Selleks kasutad köömneõlitilku, aga mitte “puhtaid”, vaid tugevalt kontsentreeritud tilku tuleb lahjendada oliiviõliga, et ei tekiks nahaärritust.
- Deflateeriv kõhumassaaž, sh. Kõhutoetust teostada järgmiselt: Sega 4–5 tilka köömneõli 20 g oliiviõliga ja hõõru ringjate liigutustega päripäeva. Seejärel sooja niiske puuvillase lapiga (nt. B. Mähi ümber keha froteerätik ja aseta sellele kuumaveepudel (30 minutit).
- Väikelastele võite teha lõõgastava kõhumassaaži, kuid 20 ml oliiviõlis võtke ainult 1 tilk köömneõli.
Kõhuvalu ja puhitus on tavalised. Sellel võib olla mitmesuguseid põhjuseid. …
Kui kasulik see artikkel teile tundub?
Saidi www.helpster.de lehtede sisu on loodud suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel on välistatud igasugune vastutus pakutava teabe kasutamisega seotud kahjude eest. Teavet ja artikleid ei tohiks mingil juhul pidada väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja/või ravi asendajaks. www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvaks diagnoosi seadmiseks või ravi alustamiseks.
