Nii saate süüa kirsse ja piima korraga
On levinud ütlus, et kirsid ja piim või Ärge sööge ega jooge kirsse ja vett korraga. peaks jooma. Tegelikult võib see kombinatsioon tundlikes kõhtudes põhjustada kõhuvalu või isegi kõhulahtisust. Aga kuidas seda probleemi vältida?
Probleemid kirssidega piimaga?
- Kuulujutt on, et kirsse ei saa piim või vesi peaks sööma samal ajal, sest muidu tekib kõhuvalu või kõhulahtisus, pole tegelikult jätkusuutlik.
- Kui aga sööte korraga palju kirsse, võivad ilmneda sellised sümptomid nagu ka muud tüüpi puuviljade massilisel tarbimisel.
- Tundliku kõhuga inimesed peaksid veidi tagasi hoidma. Liiga palju kirsse koos piimaga või ilma selleta võib põhjustada rahutust kõhus.
Nii saate süüa mõlemat korraga
Kui te ikkagi ei taha sellega riskida või see kombinatsioon teie jaoks ei tööta, võite proovida erinevaid piima alternatiive, mis on täna turul.
- Riisipiim on hästi seeditav ja meeldivalt magusa maitsega. See sisaldab väga vähe valku, kuid üsna palju süsivesikuid.
- Sojapiim võib ühes või teises põhjustada kõhuvalu või muid talumatuse tunnuseid, sest kõik ei talu soja. See alternatiiv on kõrge valgusisaldusega, vähese suhkrusisaldusega ja vähem vesine kui riisipiim.
- Väga maitsev alternatiiv on kaerapiim, mille viskoossus on peaaegu sama kui sojapiimal, ilma et see tekitaks probleeme soja tundlikkusega.
- Mandlipiim on üsna kallis, kuid ka väga maitsev. See on üsna kreemjas ja maitseb meeldivalt nagu mandlid.
- Tervisliku toidu kauplustest või tervisekauplustest leiate ka speltanisu piima, mis on samuti sobiv ja väga neutraalse maitsega.
Kohv erinevusega - maitsvad ideed veganitele
Piimakohv ja latte macchiato? See sobib ka veganitele, kes piima ei tarbi ...
Kui kasulik see artikkel teile on?
