¿Cómo deshacerse de la celulitis?

Que necesitas:

• Granos de café
• miel
• mucha paciencia

¿Qué es la celulitis de todos modos?

• La celulitis también se llama piel de naranja porque una naranja también tiene pequeñas abolladuras. Un factor que contribuye a su desarrollo es la producción excesiva de hormonas, que se desencadena por la menstruación.
• Otro factor es un desequilibrio entre la acumulación de grasa y la descomposición de la grasa en las células.
• Por supuesto, los factores genéticos también juegan un papel, y uno más lento metabolismo.
• Las mujeres suelen tener más celulitis que los hombres, ya que las mujeres suelen tener una no tan firme tejido conectivo tener.

Cómo deshacerse de la piel de naranja

Sin duda, muchas mujeres se han hecho esta pregunta. Toda la industria cosmética ha estado involucrada en esta área durante muchos años. Desafortunadamente, bastante infructuoso.

• Los remedios para la celulitis disponibles en el mercado suelen costar mucho dinero, pero lamentablemente no se suele conseguir el efecto deseado. Esto se debe a que el ingrediente activo de las cremas no se puede desarrollar correctamente, si hay un ingrediente activo en las cremas.
• Dado que masajea la crema, activa el metabolismo si amasa las áreas lo suficiente y extensamente.
• En primer lugar, es importante activar su metabolismo. Esto se puede lograr mediante mucho ejercicio y deporte. Debe realizar alguna actividad física al menos dos o tres veces por semana. Con él no solo estimularás tu circulación, sino también la pérdida de grasa. Depende de usted cómo practique el deporte o qué deporte quiera practicar.
• Las duchas alternas también son efectivas. La alternancia de agua fría y caliente estimula el metabolismo y asegura una mejor circulación sanguínea.
• Te cansas cada vez más de probar algo nuevo y te preguntas cómo puedes deshacerte de la molesta cáscara de naranja. Asegúrese de beber siempre lo suficiente, al menos dos litros al día. También puede beber spritzers de manzana e infusiones de hierbas. Es mejor beber poco o nada de alcohol.
• Para evitar que la celulitis empeore con la edad, es importante mantener pequeñas las células grasas del tejido conectivo. Una dieta saludable ayuda aquí: alimentos bajos en grasas, mucho pescado fresco, frutas y verduras e, idealmente, solo carnes blancas. Comer carne oscura con demasiada frecuencia puede aumentar su equilibrio de hierro, lo que puede afectar negativamente su metabolismo.
• Reduzca su peso si tiene sobrepeso. Esto ayuda a mantener la celulitis bajo control.
• Otro consejo sobre cómo controlar la celulitis: mantenga los posos de café en el filtro de café y revuélvalos con una cucharada de miel. Masajee la mezcla vigorosamente en el piel una. Masajee profundamente en el tejido, de lo contrario no ayudará.
• También el estrés promueve la celulitis. Las hormonas del estrés, la adrenalina y la noradrenalina, afectan las células grasas y estas pueden entonces estirarse. Aprenda una técnica de relajación en caso de que experimente mucho estrés. El yoga es muy bueno: ejercicio y relajación al mismo tiempo.
• Evite el sol o la cama solar. Su piel solo perderá su elasticidad como resultado.
• No pases hambre ni trates de no padecerla. Desafortunadamente, muchas mujeres se ven afectadas por él. Pierdes mucha calidad de vida si todo solo gira en torno a la celulitis. Disfrute de un descanso.