Embarazada y mi marido trabaja todo el dia
Ya sea un embarazo de alto riesgo o el inicio de la baja por maternidad seis semanas antes de la fecha prevista, En algún momento, toda futura madre podrá disfrutar de muchos días libres, que se llenan de manera significativa tengo que. Si está embarazada y su esposo trabaja mucho, no tiene que preocuparse por el aburrimiento. Hay una variedad de actividades emocionantes y prácticas a las que ahora puede dedicarse. Recuerde: ¡su alegría se traslada a su hijo!
Embarazada en casa: actividades de ocio significativas
- ¿Por qué no pedirle a un amigo que venga a su casa cuando su esposo no esté allí? Juntos harán un molde de yeso de su estómago. Cuando esté listo, puedes pintarlo en colores brillantes. Como hermosa decoración de pared, siempre es un bonito recuerdo tuyo. el embarazo.
- Ocúpate de los asuntos financieros importantes. Solicite subsidio de maternidad, subsidio por cuidado de los hijos, subsidio parental y subsidio por hijo. Llenar los muchos formularios no es divertido, pero no tendrá tiempo para hacerlo más tarde.
- Encuentra cursos y grupos que puedas compartir con tus amigos. infantil puede unirse. ¿Quizás la natación para bebés o un grupo de gateo sea lo adecuado para usted? ¿Ya ha hecho las maletas para el hospital?
- Cuando está embarazada, el mejor momento es hacer algo bueno por su hijo. Tejer un gorro o un pelele, coser una manta de retazos o hacer una bonita decoración para la guardería. Hay muchas instrucciones en Internet que le ayudarán.
- ¿Tiene pasatiempos que no ha tenido durante mucho tiempo? ¡Vuélvete a descubrir o encuentra otros nuevos! Aprender Un nuevo idioma, empieza a pintar o haz un rompecabezas. Los audiolibros o libros también son una excelente manera de pasar el tiempo.
- Prepárese para el período posterior al embarazo, haga mermelada, obtenga recetas de comida para bebés o despierte verduras. Lo harás después de la nacimiento sé agradecido cuando tengas más tiempo para otras cosas.
- También puede planificar eventos con anticipación si está embarazada. ¿Quiere que su hijo sea bautizado? Piense en las invitaciones para los invitados. Piense en su marido. ¿Qué podría hacerle feliz cuando regrese a casa? Disfruta conscientemente el tiempo.
Querer tener hijos sin marido - consejos
¿Quieres un hijo, pero no quieres estar en sociedad con un hombre ...
Cuando el hombre está trabajando, relájese y siéntase bien.
- Si tu pareja trabaja mucho, debes aprovechar el tiempo para hacer mucho bien por ti mismo. Reúna sus fuerzas, porque las necesitará pronto. Además, puedes tomar medidas preventivas específicas y prepararte para facilitar el parto.
- Ejercicio, como yoga, natación, bicicleta o caminar. Puede prevenir los síntomas típicos del embarazo, mejorar la conciencia de su cuerpo y la relajación también tiene un efecto positivo en su hijo. Además, conocerás a otras madres en los cursos correspondientes, con las que podrás intercambiar ideas o reunirte.
- Si quieres ir a nadar, debes tener en cuenta que el agua clorada puede tener un efecto negativo en tu entorno vaginal. Los lagos de baño o las piscinas que desinfectan el agua con ozono son más adecuados para las mujeres embarazadas. Toma una ducha y usa el baño justo después de nadar. Algunas parteras recomiendan usar un tampón empapado en aceite de oliva mientras nadan.
- Además, no olvide los ejercicios para el suelo pélvico y la espalda. Estos te prepararán de manera óptima para el parto y te ayudarán a lidiar mejor con los cambios más adelante. Si su pareja está trabajando, también puede asistir a estos cursos solo.
- Tome baños relajantes, camine al aire libre o disfrute de algo agradable para usted.
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