Ejecutar un lobo
No solo los corredores o excursionistas pueden ejecutar un lobo. El lobo pellejo puede golpear a cualquiera. Lea aquí lo que puede hacer para prevenir esta irritación desagradable y, a veces, muy dolorosa, y de dónde proviene la frase.
El término técnico para el lobo de piel es Intertrigo, que significa "dolor frotado" en alemán. "Ejecutar un lobo" no significa nada más que correr dolorido. Por lo general, se hace referencia a esto cuando la parte interna de los muslos se irrita por la fricción después de trotar o caminar. Básicamente, la piel de lobo puede aparecer donde las superficies de la piel se frotan entre sí o la ropa contra el piel matorrales.
Así es como puedes tomar precauciones mientras corres.
- Asegúrese de que su ropa esté hecha de un material transpirable. Los materiales sintéticos como el nailon tienden a causar llagas.
- Ponte pantalones cortos de ciclismo ajustados debajo de la ropa cuando corras. Los pantalones acolchados en el interior de las piernas también pueden evitar que te encuentres con un lobo.
- Crema las áreas vulnerables de la piel con vaselina o grasa de ordeño de antemano.
- Otra zona que suele verse afectada es el pezón. Aquí es donde puede ayudar si tiene uno apósito adhesivo pegamento sobre los pezones. Esto evita la fricción directa a través de la camiseta.
- Es importante que uses calzado adecuado cuando corras. De lo contrario, aquí también puede producirse una fricción dolorosa.
- Dado que la humedad y el sudor también pueden favorecer la piel de lobo, una buena higiene personal es muy importante. Además, siempre debes secarte después de la ducha.
Una vez que haya realizado la búsqueda, puede resultar incómodo y doloroso. Pero …
Sin embargo, si es demasiado tarde para tomar estas medidas preventivas y ya se ha topado con un lobo, los siguientes consejos pueden brindarle alivio.
Si el "lobo" te atrapó
- Coloque compresas de manzanilla en las áreas afectadas de la piel o hágase usted mismo Sobres elaborado con aceite de árbol de té, que se aplica de tres a cuatro veces al día.
- Los jabones con aloe vera tienen un efecto calmante sobre la piel.
- De lo contrario, mantenga las áreas afectadas secas y limpias. Para secar, use una compresa que coloque entre las dos áreas inflamadas de la piel y cámbiela regularmente.
- Si has paseado al lobo en el área anal o genital, los baños de asiento con arcilla curativa te ayudarán.
- A menudo se recomienda talco para bebés o algo similar. Sin embargo, debe asegurarse de que el área no se moje y el polvo comience a aglutinarse. Porque eso podría ser contraproducente y empeorar todo.
- Incluso si las áreas inflamadas pican, ¡no se rasque!
- Si la inflamación no desaparece o empeora, consulte a un dermatólogo. Especialmente cuando la piel de lobo aparece en un pliegue de piel, también puede provocar un ataque de hongos.
Derivación de "ejecutar un lobo"
- "Ejecutar un lobo" se deriva de la piel de lobo, el "lupus eritematoso". Esta es una enfermedad autoinmune que pertenece al grupo de las llamadas colagenosis (enfermedades autoinmunes tejido conectivo y vasos sanguíneos). "Lupus" es griego y significa "lobo".
- Debido a los síntomas, lesiones de la piel que se acompañan de enrojecimiento, los médicos del pasado compararon estas heridas con las mordeduras de lobo. Dado que los síntomas de las áreas doloridas en la piel son muy similares a las mordeduras, el "lobo" del "lupus" se ha vuelto tan natural.
- Gracias a la medicina moderna, esta enfermedad ahora es bien tratable, por lo que en realidad solo los atletas caminan sobre un lobo.
Autor adicional: Diana Kossack
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