Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γλουτούς σας
Η απαλλαγή από την κυτταρίτιδα στο κάτω μέρος είναι σχεδόν αδύνατη. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε σημαντικά την επιδερμίδα των γλουτών σας. Δοκιμάστε μασάζ. Εδώ θα βρείτε μερικές προτάσεις για το πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γλουτούς σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- ισορροπημένη διατροφή
- Αθλητισμός
- ποτά
- πειθαρχία
- Γάντι μασάζ
- Σφουγγάρι αέρα
- κρέμα σώματος που συσφίγγει το δέρμα
- Λάδι σώματος που περιέχει βιταμίνη Ε
Η κυτταρίτιδα στο κάτω μέρος ενοχλεί πολλές γυναίκες
- Μπορεί να βρείτε παρηγοριά γνωρίζοντας ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν τέλεια γλουτούς κάτω από τα ρούχα τους. Γιατί η κυτταρίτιδα στους γλουτούς είναι διαδεδομένη. Ανεξάρτητα από το αν είστε αδύνατοι ή ζυγίζετε μερικά επιπλέον κιλά. Δεν έχει σημασία αν είστε είκοσι ή άνω των σαράντα. Η κυτταρίτιδα είναι ένα ζήτημα σχεδόν για όλες τις γυναίκες.
- Για να ξεκαθαρίσετε τυχόν παρεξηγήσεις, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κυτταρίτιδα είναι ένα καθαρά καλλυντικό πρόβλημα. Η κυτταρίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει περισσότερους άνδρες παρά γυναίκες και πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.
- Εάν έχετε φλούδα πορτοκαλιού στον πάτο σας, όπως ονομάζεται και η κυτταρίτιδα, η χροιά εδώ χαρακτηρίζεται από μικρές βαθουλώματα και εξογκώματα που μοιάζουν με τη φλούδα ενός πορτοκαλιού.
- Πιθανότατα δεν θα απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γλουτούς σας, επειδή η προέλευση της κυτταρίτιδας σας βρίσκεται βαθιά στον ιστό σας. Μπορείτε να αλλάξετε τη χροιά σας με τη σωστή Φροντίδα βελτιωθεί έτσι ώστε η κυτταρίτιδα σας να εξαφανιστεί σχεδόν οπτικά.
- Η θεραπεία με κρέμες, τζελ και μασάζ, ωστόσο, απαιτεί κανονικότητα, υπομονή και κάποια πειθαρχία για να μπορέσετε να αναγνωρίσετε μια αλλαγή στους γλουτούς σας.
- Επίσης, ακολουθήστε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, προσπαθήστε να φτάσετε ή να διατηρήσετε το φυσιολογικό σας βάρος, πίνετε αρκετό νερό και ασκηθείτε. Είναι ιδιαίτερα καλό για την κυτταρίτιδα στους γλουτούς εάν κάνετε κολύμπι ή κάνετε ποδήλατο. Στο γυμναστήριο, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους γλουτιαίους μυς σας στοχευμένα και έτσι να απαλλαγείτε από το δέρμα κυτταρίτιδας στους γλουτούς σας.
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα σχεδόν για όλες τις γυναίκες και μερικούς άνδρες επίσης. Ακόμα και νέος ...
Μπορείτε σχεδόν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σας με μασάζ
- Με μασάζ στους γλουτούς, μπορείτε να αυξήσετε τη ροή αίματος προς το σώμα σας δέρμα προωθήστε και σχεδόν απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σας.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γάντι μασάζ ή ένα σφουγγάρι λούφα για το μασάζ, για παράδειγμα. Κάντε μασάζ στην περιοχή των πόρων σας λίγο πιο σκληρά και προγραμματίστε δέκα λεπτά κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν.
- Ο ευκολότερος τρόπος για να κρατηθείτε είναι όταν κάνετε μασάζ στους γλουτούς σας στο ντους το πρωί. Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα σύσφιξης του δέρματος μετά το ντους.
- Ένα στεγνό μασάζ θα σας βοηθήσει επίσης κατά της κυτταρίτιδας στους γλουτούς σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα γάντι μασάζ εδώ. Είναι καλό αν κάνετε μασάζ σε λάδι δέρματος που περιέχει βιταμίνη Ε. Το δέρμα σας είναι καλά εφοδιασμένο με αίμα, ξεφλουδίζεται και φροντίζεται ταυτόχρονα.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
