Μετρήστε τον παλμό σας στον καρπό σας
Ένα από τα καλύτερα μέρη για να κάνετε παλμό είναι στον καρπό σας. Η περιοχή είναι εύκολο να φτάσει χωρίς να χρειάζεται να γδυθεί το άτομο που εξετάζεται και ο παλμός είναι συνήθως εύκολο να αισθανθεί εδώ. Υπάρχουν όμως και άλλα μέρη όπου μπορείτε να το μετρήσετε.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Ρολόι με οθόνη δευτερολέπτων
Πώς να μετρήσετε στον καρπό
- Ο παλμός μπορεί να μετρηθεί σε δύο σημεία στον καρπό. Αυτή είναι κάποτε η αντίχειρα του καρπού, όπου μπορείτε να αισθανθείτε την ακτινική αρτηρία. Για να αισθανθείτε, τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και πιθανότατα το δακτύλιο στον εσωτερικό καρπό στο πλάι του αντίχειρα μέχρι να αισθανθείτε τον παλμό.
- Η ωλένια αρτηρία μπορεί να ψηλαφιστεί στην πλευρά του μικρού δακτύλου. Για μέτρηση, τοποθετήστε τα ίδια δάχτυλα όπως παραπάνω στην πλευρά του μικρού δακτύλου του εσωτερικού καρπού. Ο ωλένιος παλμός μπορεί συνήθως να γίνει λίγο πιο αδύναμος από τον ακτινικό παλμό.
- Έχετε τώρα διαφορετικές επιλογές καταμέτρησης: Ο ρυθμός παλμών σχετίζεται πάντα με ένα λεπτό, οπότε αν θέλετε να είστε πολύ ακριβείς, μπορείτε να μετρήσετε τους παλμούς για ένα ολόκληρο λεπτό. Αλλά μπορείτε επίσης να μετρήσετε μόλις μισό λεπτό και να διπλασιάσετε τον αριθμό των παλμών ή να μετρήσετε 15 δευτερόλεπτα και να τετραπλασιάσετε τον αριθμό.
Όπου μπορείτε ακόμα να μετρήσετε τον παλμό σας
Απο Σφυγμός μπορεί να μετρηθεί σε άλλα μέρη του σώματος παρά στον καρπό.
- Στην περιοχή του κεφαλιού, μπορεί να γίνει αισθητή στο ναό. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε τον παλμό των καρωτίδων, δηλαδή των καρωτίδων, στις πλευρές του λαιμού κάτω από τη γνάθο. Προσοχή: ΠΟΤΕ μην νιώθετε τον παλμό εδώ και από τις δύο πλευρές ταυτόχρονα!
- Υπάρχουν επίσης και άλλα σημεία στην περιοχή των ποδιών: το ένα είναι η popliteal αρτηρία στο κοίλο του γόνατος, το οποίο γίνεται καλύτερα αισθητό όταν το γόνατο είναι λυγισμένο. Μπορείτε να αισθανθείτε τον παλμό της μηριαίας αρτηρίας στη βουβωνική χώρα και τη ραχιαία αρτηρία στο πίσω μέρος του ποδιού.
- Στην περιοχή του βραχίονα, υπάρχει επίσης η βραχιόνια αρτηρία, η οποία γίνεται αισθητή στο εσωτερικό μέρος του άνω βραχίονα και η αξονική αρτηρία στη μασχάλη.
Ο παλμός είναι ευαίσθητος και επιτρέπει την εξαγωγή πολύτιμων συμπερασμάτων σχετικά με το ...
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
