Τι μπορεί να γίνει κατά της ζάλης;
Όχι μόνο η ζάλη είναι άβολη για τους πάσχοντες, είναι επίσης ένα προειδοποιητικό σήμα από τον εγκέφαλο ότι κάτι δεν πάει καλά. Επομένως, δεν πρέπει να το παίρνετε επιπόλαια, αλλά να κάνετε κάτι ενάντια στη ζάλη. Μπορείτε να μάθετε τι μπορεί να είναι αυτό και τι προκαλεί την αίσθηση της στροφής εδώ.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- νερό
- ζωμός
- ζάχαρη
- Επίσκεψη γιατρού
Τι να κάνετε με τη ζάλη
- Η ζάλη συχνά πηγαίνει με μια χαμηλή Πίεση αίματοςσχετίζεται με υπόταση. Εάν συμβεί, μπορεί να βοηθήσει να πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι ζωμό. Το υγρό αυξάνει τον όγκο στα αιμοφόρα αγγεία, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Το αλάτι στο ζωμό μειώνει την ποσότητα νερού που αποβάλλεται και σας βοηθά να αισθάνεστε ζάλη.
- Σε γενικές γραμμές, εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να πίνετε αρκετά αν θέλετε να κάνετε κάτι κατά της ζάλης για να αποτρέψετε την πτώση της πίεσης περαιτέρω.
- Κυρίως νεαρές και αδύνατες γυναίκες συχνά υποφέρουν από ζάλη, η οποία συμβαίνει κυρίως όταν κάθεστε ή σηκώνεστε πολύ γρήγορα από το να ξαπλώσετε. Αυτό ονομάζεται ορθοστατική υπόταση. Το αίμα βυθίζεται στην περιφέρεια και ο εγκέφαλος είναι ανεπαρκής για μια στιγμή. Συχνά το προσβεβλημένο άτομο μαυρίζει για μια στιγμή, χωρίς όμως να λιποθυμήσει. Εάν το έχετε παρατηρήσει αυτό στον εαυτό σας, είναι σκόπιμο, για παράδειγμα, να σηκώσετε πρώτα τα πόδια σας μετά τον ύπνο κρεβάτι έξω στο πάτωμα, στη συνέχεια καθίστε αργά και καθίστε για ένα λεπτό. Τώρα θα πρέπει να μπορείτε να σηκωθείτε χωρίς να ζαλιστείτε.
- Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να σχετίζεται με ζάλη. Τις περισσότερες φορές, θα παρατηρήσετε επίσης πόθους, κρύους ιδρώτες και ανησυχία. Εάν συμβεί αυτό, πιείτε ένα ποτήρι κόλα ή κάποια άλλη γλυκιά λεμονάδα ή φάτε κάτι πλούσιο σε ζάχαρη.
- Η νόσος του Meniere είναι συχνά η αιτία ξαφνικής ζάλης. Με αυτήν την ασθένεια του εσωτερικού αυτιού, το άτομο πάσχει επίσης από μονομερή απώλεια ακοής και θορύβους στο αυτί.
- Η κακή στάση του σώματος μπορεί να βλάψει το άτομο ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ να ηγηθεί. Εάν η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται από τέτοια βλάβη, ο εγκέφαλος μπορεί να μην τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα και ως αποτέλεσμα ζάλη καθώς οι κύριες αρτηρίες έρχονται μέσω της σπονδυλικής στήλης στον εγκέφαλο Άντε χάσου. Μια επίσκεψη στον ορθοπεδικό χειρουργό θα διευκρινίσει αυτήν την πιθανή αιτία εάν θέλετε να κάνετε κάτι για τη ζάλη σας.
- Μια λοίμωξη του εσωτερικού αυτιού είναι επίσης συχνά ζάλη. Αυτό συνοδεύεται από Ωταλγία, Δυσκολία ακοής καθώς και ενδεχόμενη ναυτία. Απο λαιμός-Μύτη-Αυτιά-Ο γιατρός είναι το σωστό άτομο επικοινωνίας σε αυτή την περίπτωση.
- Εάν εξαιρούνται όλες οι οργανικές αιτίες, η ζάλη μπορεί να είναι ψυχοσωματική. Οι διαταραχές άγχους είναι επίσης πιθανές σε αυτό το πλαίσιο. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε ψυχοθεραπεία.
- Η ξαφνική ζάλη μπορεί επίσης να προαναγγείλει εγκεφαλικό επεισόδιο. Συχνά υπάρχουν επίσης συμπτώματα παράλυσης, διαταραχές ομιλίας ή όρασης ή διαταραχές των αισθητηρίων. Με τον τυπικό προάγγελο, αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται ξανά μέσα σε λίγες ημέρες. Σε κάθε περίπτωση, πηγαίνετε αμέσως στον νευρολόγο ή πηγαίνετε στα επείγοντα τη νύχτα για να ξεκαθαρίσετε τα συμπτώματα. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αντιμετωπίσετε ένα πραγματικό εγκεφαλικό με πιθανή μόνιμη βλάβη.
- Η ζάλη μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια ή αλληλεπίδραση διαφορετικών φαρμάκων. Εάν εμφανιστεί ξανά ενώ παίρνετε φάρμακα, ο θεράπων ιατρός σας μπορεί να γνωρίζει ένα εναλλακτικό φάρμακο χωρίς αυτήν την παρενέργεια.
- Εάν η ζάλη επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συνεχίζει να επιστρέφει χωρίς προφανή αιτία, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας ώστε να αποκλειστούν άλλες αιτίες.
Υποφέρετε συχνά από κυκλοφορικά προβλήματα; Η αρτηριακή σας πίεση είναι συχνά πολύ χαμηλή και ...
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
