Τι μπορεί να γίνει κατά των βρωμερών ποδιών;

Ο, τι χρειάζεσαι:

• Κάλτσες ή κάλτσες από φυσικές ίνες
• αντιβακτηριακή κρέμα ποδιών
• Ελαφρόπετρα ή κορμός κερατοειδούς
• Δύο ζευγάρια παπούτσια (αναπνέουν) για να αλλάζετε τακτικά
• Απολυμαντικά παπουτσιών
• Ταννικό οξύ (φαρμακείο)
• Πάτοι που αναστέλλουν την οσμή

Μπορείτε να κάνετε κάτι για τα ιδρωμένα πόδια σας

• Τα βρωμερά πόδια έχουν διάφορες αιτίες και δεν έχουν καμία σχέση με την κακή υγιεινή. Τα πέλματα των ποδιών και των παλάμων σας έχουν έναν ιδιαίτερα μεγάλο αριθμό εκκριτικών ιδρωτοποιών αδένων. Δεν χρησιμοποιούνται για την εξίσωση της θερμοκρασίας, όπως συχνά υποτίθεται, αλλά για τη βελτίωση της πρόσφυσης των γυμνών σόλων στο πάτωμα. Αυτή η διαδικασία ελέγχεται από μια ξεχωριστή περιοχή στο κεντρικό νευρικό μας σύστημα και δεν συμβαίνει τη νύχτα. Εάν υποφέρετε από υπερλειτουργία του αυτόνομου νευρικού σας συστήματος ή από υπερμεγέθη ιδρωτοποιούς αδένες, αυτό οδηγεί σε αυξημένη απέκκριση αυτών των αδένων και επομένως στα βρωμερά πόδια σας.
  instagram viewer
• Εάν εξακολουθείτε να φοράτε παπούτσια από συνθετικό υλικό και παπούτσια που είναι κλειστά όλη την ώρα, σχηματίζονται επίσης Μικρόβια στα παπούτσια και στα πόδια σας. Αυτό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο του ποδιού του αθλητή δραματικά. Το πρόβλημα ότι πιθανότατα ήδη «κολυμπάτε» στα παπούτσια σας είναι επίσης κοινό σήμερα φοριούνται μοντέρνες κάλτσες από συνθετικό ύφασμα, που στη συνέχεια μετατρέπεται σε «πισίνα» στα παπούτσια σας αναπτηγμένος. Έτσι, είστε σίγουροι για τα βρωμερά πόδια.
• Μπορείτε να μετρήσετε τους υπερδραστήριους ιδρωτοποιούς αδένες με τη βοήθεια βάμματος ιωδίου και αμύλου πατάτας. Εφαρμόστε το βάμμα ιωδίου και αφήστε το να στεγνώσει. Σκόνη δική σου Πόδια μετά με άμυλο πατάτας. Που είναι το δικό σου δέρμα μπλε, οι ιδρωτοποιοί αδένες σας είναι υπερδραστήριοι. Όσο πιο μπλε είναι το δέρμα, τόσο πιο έντονη είναι η έκφραση των βρωμερών ποδιών.
• Η συνεχής δράση της υγρασίας στο κερατώδες στρώμα των ποδιών προκαλεί πρήξιμο του δέρματος, το οποίο στη συνέχεια φαίνεται υπόλευκο. Αυτό είναι ένα ιδανικό κλίμα για μικρόβια που διασπούν την κερατίνη που περιέχεται στο δέρμα και τελικά γίνονται άβολα Οσμή στα πόδια να ηγηθεί. Φυσικά μπορείτε και εδώ Κονδυλωμάτων ή αναπτύσσονται μυκητιάσεις στα πέλματα των ποδιών.

Κάντε κάτι για τα βρωμερά πόδια σας

• Καθαρίζετε συχνά τα πόδια σας με κρύο νερό και κάνετε ενδιάμεσα λουτρά ποδιών με ταννικό οξύ (διατίθεται στο φαρμακείο). Στη συνέχεια, εφαρμόστε αντιβακτηριακή σκόνη ποδιών στα πέλματα των ποδιών σας, ιδιαίτερα συμπεριλαμβανομένων των διαστημάτων μεταξύ των δακτύλων.


Σόλες από ξύλο κέδρου κατά των ιδρωμένων ποδιών

Εάν υποφέρετε από ιδρωμένα πόδια, μπορεί να είναι πολύ άβολο για εσάς και τους ...

• Το περπάτημα ξυπόλυτο είναι σημαντικό ενάντια στα βρωμερά πόδια και δυστυχώς δεν ασκείται πλέον συχνά σήμερα. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία και μερικές φορές περπατήστε ξυπόλητοι στο χιόνι για λίγα λεπτά το χειμώνα. Επίσης, αφαιρείτε τακτικά την περίσσεια Κερατοειδής χιτών με κορδόνι κερατοειδούς ή με ελαφρόπετρα στο μπάνιο, στεγνώστε καλά τα πόδια σας με μια πετσέτα, επίσης τα διαστήματα μεταξύ των δακτύλων (μην στεγνώνετε ποτέ) και μετά το μπάνιο των ποδιών σας με αντιιδρωτική κρέμα ποδιών ένα. Διατίθενται ειδικές κρέμες ποδιών από λιανοπωλητές φροντίδας ποδιών για τα ατομικά σας προβλήματα.
• Χρησιμοποιήστε πάτους που εμποδίζουν την οσμή με ξύλο κέδρου, κανέλα ή ενεργό άνθρακα. Φοράτε μόνο κάλτσες από φυσικές ίνες που μπορείτε να τις βράζετε και να τις βράζετε τακτικά στους 95 ° C. Μπορείτε επίσης να φορέσετε κάλτσες μονωτικές για τον ιδρώτα με ιόντα αργύρου, αλλά αυτές δεν μπορούν να βράσουν. Εάν έχετε εξαιρετικά ιδρωμένα πόδια, αλλάξτε τα παπούτσια σας κάθε δεύτερη μέρα. Απολυμάνετε το φθαρμένο ζευγάρι παπούτσια με απολυμαντικό παπουτσιών ενώ δεν τα φοράτε. Φορέστε επίσης παπούτσια που αναπνέουν.

• Για ιατρική θεραπεία, ρωτήστε έναν ειδικό που είναι καλά εξοικειωμένος με αυτό. Θα σας αντιμετωπίσει με τη σωστή σειρά δυνατοτήτων. Ως θεραπεία κατά των βρωμερών ποδιών σας, είναι δυνατή η θεραπεία με χλωριούχο αργίλιο ή ιοντοφόρηση του νερού της βρύσης. Καλά αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί και με το μπότοξ.
• Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε τα βρωμερά πόδια σας. Χρησιμοποιήστε τα τακτικά και θα πάρετε το πρόβλημά σας υπό έλεγχο. Notσως όχι 100%, αλλά τα βρωμερά πόδια σας σίγουρα θα γίνουν καλύτερα.