Hvor mange kalorier er der i en øl?

Hver øltype har et forskelligt antal kalorier

Udtalelsen "øl er ikke det samme som øl "gælder ikke kun for en øls udseende og smag, men gælder også for kalorieindholdet i de forskellige øltyper.

• Alkoholfri øl har færrest kalorier. Afhængigt af om du drikker en hvede eller en øl, har en halv liter i gennemsnit 100 kalorier eller 125 kalorier.
• Bare lidt flere kalorier (ca. 170) ville du med en halv liter Radler, dvs. en blanding af øl og limonadeat indtage, med en cola øl ville det allerede være 210 kalorier.
• Et 0,5 liters glas normal Pils eller Altbier, dvs. en mørk, topgæret øl, har et tilsvarende antal kalorier (205).
• En normal hvedeøl og den mørke irske øl "Guinness" med 215 kalorier indeholder hver lidt flere kalorier pr. 0,5 liter.
instagram viewer


Hvilken har flere kalorier, øl eller vin? - Interessante fakta om populære alkoholholdige drikkevarer

Et glas øl eller vin om aftenen er en del af hverdagens nydelse for mange, men hvor mange ...

• Den har næsten præcis dobbelt så mange kalorier som en alkoholfri pilsner Malt øl (245 kalorier).
• Du ville forbruge flest kalorier med en halv liter af de krydrede og stærke øl "Starkbier" (300 kalorier) eller "Bockbier" (305 kalorier).

Øl i moderate mængder er sundt og fedter ikke i sig selv 

Selvom der er relativt mange kalorier i nogle øltyper, betyder det ikke nødvendigvis, at du skal undvære en god øl efter arbejde.

• Selvom folk kan lide at tale om en "ølmave", når de spiser øl regelmæssigt, i de fleste tilfælde med moderat forbrug, skyldes det ikke øllet alene.
• Sammenlignet med andre drikkevarer har en øl enten det samme antal kalorier (sammenlignet med æblejuice) eller endda betydeligt færre kalorier (sammenlignet med Vinsom har 350 til 400 kalorier pr. 0,5 liter).
• Det virkelige problem med at nyde øl er, at ingredienserne i øl er malt, Humle og også alkoholen stimulerer appetitten, hvorfor man kan lide at tilføje noget salt eller fedt spiser. Og det er netop disse retter, der fører til en ubalanceret kost næring, muligvis til den såkaldte ølmave.
• På den anden side indeholder øl også en masse vigtige mineraler, vitaminer og sporstoffer som jern, calcium, folsyre eller vitamin B6 og B12. Du bør dog ikke overdrive det med at drikke øl, da dette kan skade leveren eller endda føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde. Det anbefales derfor ikke at drikke mere end en øl (0,5 liter) om dagen, selvom du selvfølgelig kunne drikke mere med en alkoholfri øl.
• Især for atleter er en alkoholfri øl en velsmagende og frem for alt sund tørstslukker efter en intensiv træning.