Barnet bliver ved med at stå op om natten

Hvis et barn står op om natten, er der grunde

Søvnforstyrrelser forekommer meget ofte hos børn op til 3 år og skyldes normalt forsømte "sovevaner". Hos børn ældre end 3 til 4 år kan søvnforstyrrelser skyldes mareridt eller frygt. Gør følgende tanker:

• Børn op til 3 år skal lære visse "søvntider". Spædbørn skelner ikke mellem dag og nat og lærer med den relativt hurtigt voksende hjerne at falde i søvn på flasken eller mors bryst. Hvis du derefter lægger barnet i hans seng, vil han i første omgang fortsætte med at sove.

• Allerede op til den 4., 5. I måneden er hjernen udviklet til at sende visse signaler, når søvnvanen afbrydes. D. H. sover en baby i en alder af fire eller fem måneder på flasken eller Moders bryst og derefter sætte ham i sin seng, er han normalt straks vågen igen for at klage over den ubehagelige ændring.

• Dit barn skal lære at undvære en flaske eller Mors bryst, faldt i søvn alene i sin seng. Af søvn veksler mellem dyb og drømmesøvn samt let søvn. D. H. hver person, inklusive et barn, vågner fra tid til anden for ubevidst at kontrollere, om den virkelige verden stadig er okay.

• Undgå den situation, at dit barn kunne rejse sig igen og igen senere på natten. Øv med din baby igen og igen for at være vågen under måltiderne og "brænderen", for derefter at falde i søvn i sin krybbe. Læger anbefaler at sætte barnet på bevæge sig at ligge og passe ham i mellemtiden.


Sådan får du din baby til at sove hele natten

Det er selvfølgelig udmattende, når små børn bare bliver ved med at vågne og ...

• Lær dit barn / baby at sove ritualer. Syng ham en sang, kram ham, spil et hånddukketeater osv. Derefter slukkes lyset og bevæger sig væk. Overvåg dit barns søvnrytme. Små børn, der har brug for mindre søvn om natten, dvs. som vågner i 1 til 2 timer om natten, burde Kom i seng en time senere og stå op en time tidligere om morgenen.

• Et barn kan kun sove, når det er træt. Derfor er faste, individuelle søvntider, spilletider og måltider meget vigtige. Hvis dit barn står op efter deres "eftermiddagslur", skal du tage dem ud af sengen, så de kun forbinder sengen med "søvn". Nogle børn har brug for en lang eller kort lur, indtil de er fem år, andre kun indtil de er tre eller fire år. Orienter dig mod dit barn, så det lærer at lære sengen at kende som et afslappende "sted at sove".

• Giv kun dit barn sådanne "søvnhjælpemidler", som de selv kan få, f.eks.: B. en bamse, der ligger i sin krybbe. En sut kan derimod være en hindring, fordi barnet har mistet sutten og ikke kan finde det igen, fordi han faldt gennem stængerne, har det brug for forældrehjælp og vil græde indtil forældrene komme. Det ældre barn, der mangler et søvnhjælpemiddel, rejser sig igen og igen om nødvendigt for at bede forældrene om passende søvnhjælpemidler.

Et barn, der bliver ved med at stå op om natten, lider

Hvis dit barn bliver ved med at stå op om natten, skal du se, hvad der er galt med dem. For småbørn, der ikke er bekendt med faste søvnritualer, kan det være en vanskelig overgang at holde sig til dette seng og væn dig til sengetid. Begynd at introducere ritualer ved sengetid nu.

• Giv dit barn en "krammet legetøj" med dem i sengen. Læs en "godnathistorie", sig kærligt farvel, og understreg, at I står op sammen næste morgen.

• Sørg for at lade døren stå på klem, slukke lyset og om nødvendigt lade døren stå åben. spille endnu en børnekassette. Accepter, når dit barn rejser sig for at se, om du stadig er der eller for at drikke. Det skaber tillid. Men få ham så til at love at falde i søvn.

• Hvis dit barn rejser sig igen og igen, skal du vurdere de "muligheder", der vedrører dit barns natur skal tilpasses, dvs. baseret på hvor ængsteligt eller mindre ængsteligt dit barn er: Z. B. du kunne gå med til at lukke døren, når de står op igen (se om dit barn er bange for mørket - i så fald ville denne taktik ikke være passende).

• sætte en madras på gulvet i dine forældres soveværelse og lad dit barn sove der den nat (lad ikke dit barn sove i din dobbeltseng, adskil nøjagtigt mellem "dit" og "vores" Soveplads). Afklar med dit barn den næste dag, om det stadig har brug for "deres" børneværelse, eller om du nu kan indrette det.

• Står dit barn op igen og igen om natten, fordi f.eks. B. søvnvandring, mareridt eller frygt, du bør se en børnelæge. Børn, der går i søvn eller oplever natlige "skrækangreb", har brug for omhyggelig, forståelse, men samtidig fænomenal handling. Det er derfor vigtigt, at du kontakter børnelægen i et sådant tilfælde. Kontakt en børneterapeut.