Brug anti-snorken seler korrekt
To mennesker lider normalt af snorken: Snorkeren vågner ofte træt om morgenen, og partneren kan ikke sove godt på grund af støjen. En måde at løse dette problem på er med en anti-snorken bøjle.
Påfør anti-snorken produktet
- Du kan finde seler mod snorken fra forskellige producenter. Fælles for dem er, at de skal tilpasses individuelt, så succes kan ses.
- Afhængigt af producenten skal du planlægge mellem 100 og 400 euro for antisnorken.
- En producent justerer sine seler individuelt til brugeren på et værksted. Her er prisen på selen relativt høj.
- Med andre udbydere skal du selv handle og følge producentens brugsanvisning. Omkostningerne ved sådanne seler er lavere.
- Når du monterer dig selv, går du generelt frem på en sådan måde, at du opvarmer de medfølgende skinner og derefter trykker dem på de øverste og nedre rækker af tænder. Dette skaber et individuelt tandindtryk. Sæt låsen i mund, skal du derefter justere over- og underkæben med en justeringsskrue, så du har et let underbid om natten.
- Du kan kun bruge sådanne anti-snorken seler, hvis der er nok tænder i dine tænder til at holde selerne på plads. Spørg din tandlæge, hvis du er i tvivl.
- Hvis du har mistanke om, at du lider af søvnapnø, bør du få dette behandlet af en læge og ikke forsøge at behandle dig selv med anti-snorken seler.
Engang skulle stenaldermænd snorke vilde dyr fra deres huler ...
Årsager til sådanne seler
- Omkring halvdelen af alle mennesker snorker, når de bliver ældre. Måske er du en af dem?
- Du bør altid søge lægehjælp, hvis du lider af søvnapnø syndrom. En anti-snorken bøjle kan hjælpe dig, men du bør få succesen kontrolleret og målt.
- Med dette syndrom holder du vejret flere gange, mens du sover, hvorfra du kan komme ud af dig selv, men disse skader din hjerne.
- Høj snorken og vejrtrækningsstop betyder, at du vågner træt om morgenen.
- I løbet af dagen kan du have problemer med at koncentrere dig hovedpine og du føler dig svimmel. Depressive stemninger eller impotens er også mulige.
- Det farligste er dog mikrosøvn, som kan opstå, når du sidder bag rattet i din bil. Her bringer du ikke kun dig selv i fare, men også andre.
- Overvægt kan også fremme snorken. Her forårsages anatomiske ændringer, så luftstrømmen ikke kan flyde uhindret.
- Også gennem alkohol, beroligende midler eller lignende Medicin snorken kan opstå.
- Anatomiske misdannelser, der har eksisteret siden fødslen, er også mulige udløsere.
- Hvis du er usikker på, hvad der forårsager din snorken, skal du komme væk fra det hals-Næse-Ører-Læge undersøge. Inden du bruger mange penge på seler mod snorken, bør du få dem kontrolleret, om de overhovedet kan fungere.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
