Jak dlouho tělu trvá, než rozloží nikotin?
Víte, jak dlouho tělu trvá, než rozloží nikotin? Tělo je inteligentní a pamatuje si vše, co pro něj děláte. Dobří i ne tak dobří. Přečtěte si, co můžete dělat a jak vaše tělo reaguje.
Jak dlouho vašemu organismu trvá odbourání nikotinu, ví jen on
jestli ty kouření, bere tělo Nikotin dál - plícemi. Když se zhluboka a dlouze nadechnete, jde více nikotinu do plic a také do mozku.
- Naštěstí efekt trvá jen krátce. Protože nikotin se opět rychle rozkládá. Mohou za to hlavně enzymy v játrech. Ale také plíce a ledviny pomáhá rychle odbourat nikotin.
- Měli byste také vědět, že pouze nikotin se v těle rychle rozpadá. Ostatní škodliviny v cigaretách, například dehet, se hromadí v těle.
- V závislosti na tom, jak jste na svou cigaretu zvyklí, je poločas nikotinu jen asi třicet až šedesát minut.
- Produkt rozkladu kotinin se nachází také v nikotinu. To má delší poločas rozpadu, a to až tři hodiny. Existuje tedy možnost použití krve, slin a moč detekovat nikotin v těle několik dní.
- Oxid uhelnatý, který je také v cigaretě, vytlačí potřebný kyslík. Oxid uhelnatý je viníkem zdravotních účinků kouření.
- Pokud však chcete přestat, oxid uhelnatý se po několika hodinách rozpadne. To samozřejmě také zlepšuje zásobování kyslíkem a tělo začíná regenerovat.
- Jak dlouho trvá odbourání nikotinu v těle, závisí na vašich kuřáckých návycích.
Každý, kdo by chtěl přestat kouřit, se určitě předem zeptal ...
Existují kuřáci, kteří kouří kolem dvou až tří krabiček cigaret. I když nikotin a oxid uhelnatý utečou velmi rychle, tělo si vše pamatuje. Zvláště když jsou již poškozeny plíce nebo koronární tepny. Může se stát, že se orgány a cévy již nevzpamatují nebo se nezotaví tak rychle.
Takto se vaše tělo zotavuje po odstavení
Možná jste už mnohokrát slyšeli, že když přestanete kouřit, abstinenční příznaky nejsou tak špatné. I odborníci to odmítají, protože nikotin se velmi rychle odbourává.
- Vzhledem k tomu, že nikotin mění strukturu a také způsob fungování mozku, potřebuje nejen vaše tělo, ale i mozek nějaký čas na regeneraci. Někdy to může trvat mnoho let.
- Měl bys mu ten čas dovolit. Váš organismus si musí nejprve znovu zvyknout na nekuřácký stav.
Tělo netrvá dlouho, než se samo odstaví a rozloží škodliviny.
- Po dvaceti minutách se krevní oběh a Krevní tlak sám se reguluje.
- Po osmi hodinách klesne hladina oxidu uhelnatého na normální úroveň. Kuřákův dech je pryč a váš mozek dostane znovu více kyslíku.
- Po 24 hodinách můžete snížit riziko infarktu a po 48 hodinách se receptory chuti a vůně začnou regenerovat.
- Po třech dnech hladina nikotinu klesla na nulu. Můžete také lépe dýchat.
- Po dvou týdnech budete mít lepší výkon a plíce začnou pomalu odstraňovat dehtový materiál.
- Po měsíci se imunitní systém pomalu obnovuje.
- Po pěti letech se riziko rakoviny plic snížilo na polovinu a teprve po deseti letech budete na úrovni nekuřáka.
To všechno jsou průměry. Regenerace vašeho těla vždy závisí na tom, jak dlouho a především kolik jste kouřili. Roli hraje i váš věk.
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
