Použijte polštářek hallux valgus
Hallux valgus nastává, když se posune kost palce na noze. Polštářem tomu můžete zabránit nebo zmírnit bolest z deformity.
Hallux valgus, také nazývaný bunion, je deformace laterální kosti palce na noze. Pod palcem na noze se pak vyvine boule, která může být velmi bolestivá a hlavně tak velká, že je pro vás mnoho bot prostě příliš těsných. Polštář může pomoci předcházet této nemoci a je úlevou pro postižené, protože běh je méně bolestivý.
Jak používat podložku
- Existují různé druhy čalounění. Pokud si nejste jisti, který je pro vás ten pravý, měli byste se poradit v lékárně.
- Některé se jednoduše vkládají do boty, většinou jde o gelové podložky. Protože jsou však často nalepeny, již je nemůžete z boty odstranit.
- Existují takové, které mají vzpřímenou tyč, kterou jednoduše zasunete do prostoru mezi palcem na noze a druhým prstem. Pod mostem je podložka, která je pak držena přesně na správném místě. Ale to může být nepříjemné, protože máte něco mezi Prsty mít.
- Mohli jste si nechat vyrobit ortopedické vložky, které pak měly na úrovni halluxu zapracovanou gelovou podložku. Bohužel se takové vložky často nehodí do jemné obuvi, jako jsou lodičky.
- Další možností jsou punčochy, které přetáhnete přes prsty až do poloviny chodidla. Polštář je pak začleněn ve spodní části podrážky. Bez ohledu na to, jakou podložku použijete, noste ji tak často, jak to haluksu uleví.
Přehnaná noha na špičce nemusí způsobovat bolest ani tlakové body. Ale může ...
Stojí za to vědět o hallux valgus
- Hallux valgus se obvykle vyskytuje, když je celá váha neustále na přední části chodidla. Pokud rádi nosíte lodičky, jste vystaveni zvýšenému riziku. Měli byste proto častěji přecházet z vysoké na nízkou obuv.
- Tato deformace nezmizí jen tak sama od sebe. Obvykle pak musí být noha operována.
- Protože zdeformovanost jednoduše nezůstává, může se váš palec na noze klouzat stále více do strany, což je při běhu také bolestivé. V určitém okamžiku také sklouzne pod váš druhý prst, což zase bude Kukuřice a může způsobit puchýře.
Čalounění seženete v každém obchodě se zdravotnickými potřebami a v některých dobře zásobených drogeriích.
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
