Při spánkové apnoe používejte správně masku na spaní
Lékař vám předepsal masku na spaní s vhodným zařízením? Kvůli spánkové apnoe dostanete takzvanou spánkovou masku, takzvané dechové pauzy. Maska na spaní musí správně sedět, jinak je k ničemu a je příliš hlasitá.
Co potřebuješ:
- Spánkový lék
- spánková laboratoř
Jak správně používat masku na spaní
- Apnoe znamená zástavu dechu. Během noci mají postižení zástavu dýchání na půl minuty až minutu nebo i déle.
- V důsledku apnoe dostává dotyčný příliš málo kyslíku. V noci pak dojde k automatické poplašné reakci těla. Dotyčný se neprobudí, ale dochází k fyzickým reakcím, jako je příliš mnoho Puls.
- Z spát nyní přestává relaxovat, poté následuje denní ospalost.
- Lékař spánku může určit apnoe a po stanovení diagnózy dostane pacient přetlakové zařízení s vhodnou spánkovou maskou.
- Zařízení funguje jako vysavač, jen naopak. Zařízení je nepřetržitě ve vzduchu v místnosti nos foukané. Je proto velmi důležité, aby maska na spaní velmi dobře seděla.
- Existuje mnoho různých typů masky na spaní. To je individuálně upravováno ve spánkové laboratoři odpovědnou sestrou nebo lékařským asistentem.
- Je velmi důležité, aby přiváděný vzduch neunikal maskou. Maska na spaní má odpovídající popruhy, které jsou připevněny k hlavě.
- Zpočátku je to pro mnoho postižených velmi neznámé a nemusí nutně vycházet s maskou. Trpělivost je zde velmi důležitá. Pokud však máte pocit, že spánková maska špatně sedí, měli byste kontaktovat spánkovou laboratoř. Toto je jediné místo, kde lze otestovat jinou masku nebo stávající masku lépe přizpůsobit.
- Správné nastavení je důležité nejen kvůli přiváděnému vzduchu, ale také kvůli vyhýbání se tlakovým bodům.
- Někdy je také dobré vyzkoušet různé masky. Dopřejte si také období aklimatizace, které může trvat až dva týdny.
- Pokud však maska spánku dobře sedí, nebude vám to vadit. Jakmile si na to zvyknete, budete mít znovu dobrý spánek, bez přestávek v dýchání. Během dne jste opět koncentrovaní a odpočatí.
Maska na spaní dokáže malé zázraky. Dobrý noční spánek je ...
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
