Dítě již nespí samo

První pomoc, pokud dítě neusíná samo

• Dítě, které už samo nespí, to rozhodně nedělá, aby vás obtěžovalo nebo trápilo. I když to tak často vypadá. Představte si to, to vás uvolňuje.
• Nejen vaše dítě samo, většina dětí má v určitém okamžiku problém usnout. Nenechte se zastrašit zprávami od jiných rodičů, které vyprávějí o jejich dítěti, které dokonale usnulo, perfektně prospalo.
• Prozatím se podívejte, že máte dost spát získejte například tím, že si zdřímnete tím, že si dítě zdřímnete nebo omezíte partnera ráno.

Důvody, proč dítě již nespí samo

Zkontrolujte možné důvody, proč dítě již nespí samo. Protože pak můžete také provést nápravná opatření. Ve všech opatřeních pamatujte na to, nenechat dítě samotné ve svém strachu a bolesti. A pamatujte, že přechod vyžaduje čas.

• Nejprve znovu navrhněte spací část dítěte. Je jeho deka dostatečně teplá, ale ne příliš teplá? Je v místnosti večer chaos nebo je připraveno několik krabic, ve kterých lze oblečení a věci rychle odložit? Jaké je světlo Mnoho dětí dává přednost malému světlu místo absolutní tmy.
  instagram viewer


Problémový spánek u batolat - co dělat?

Rodiče jsou často šťastní večer, když jejich děti spí. Batolata však často mají ...

• Co děláš, když máš dítě? postel položil? Budete sedět u televize? Pro mnoho dětí je zvuk televize příliš lákavý jít spát sám. Pokud musíte, možná můžete použít sluchátka. Rachotící zvuky čištění také dráždí mnoho dětí. Odložte to a zkuste se uklidnit.
• Možná je vaše dítě večer tak přehnaně vzrušené, že vnitřní obrazy začnou být během fáze odpočinku nejprve hlasité - to samé platí pro vás, když jdete spát hned po vzrušujícím filmu. Zkuste to na poslední 1 1/2 hodiny, než dítě usne, uklidnit. Bez televize, bez hádek nebo krátkého nákupního výletu. Místo toho jim čtěte, nechte je poslouchat tišší kazetu nebo se k nim přitulte. Během této doby buďte pro dítě co nejvíce uvolněni.
• Vaše dítě nemusí mít dostatek pohybu a pak se v posteli cítí velmi mravenčně. Každý den vezměte dítě ven, nechte ho běhat a být hlasitý.
• V zásadě mnoho dětí zpočátku nemůže usnout v podivném prostředí. Zůstaňte s ním v neznámém prostředí, dokud nebude bezpečnější.