Co je svalová kontrakce?

instagram viewer

Ke svalové kontrakci dochází při sportu stokrát za sebou - ale jaký je fyziologický proces a co se během něj děje?

Při každé svalové kontrakci se spotřebuje ATP.
Při každé svalové kontrakci se spotřebuje ATP.

Jak se buduje kosterní sval?

  • v tělo Existují tři typy svalů: příčně pruhovaný sval, hladký sval a srdeční sval. Kostrové svaly, které pohybují pohybovým aparátem a lze je libovolně stahovat, jsou pruhované. Hladké svaly pohybují GastrointestinálníTrakt, dýchací trakt, urogenitální trakt a mnoho dalšího. Hladkými svaly nelze libovolně hýbat a stejně jako srdeční sval mají trochu jinou strukturu než kosterní svaly trénované ve sportu.
  • Každý sval se skládá z mnoha malých fibril, které, když se dají dohromady, tvoří sval. Každé svalové vlákno se zase skládá z několika sarkomerů, ve kterých jsou umístěny molekuly svalové kontrakce.
  • V každé kontraktilní jednotce jsou aktinová vlákna a myosinová vlákna. Kolem každého myosinového vlákna je uspořádáno několik aktinových vláken. Vlákna jsou ukotvena k větším proteinům.
  • Vlákna se skládají z různých proteinů. To je důvod, proč je sval tak bohatý na bílkoviny, a proto je důležité při cvičení konzumovat dostatek bílkovin.

Jak funguje svalová kontrakce?

  • Během svalové kontrakce se aktinová vlákna tlačí mezi myosinová vlákna. Tím se zkracují fibrily a celý sval.
  • Rigor mortis - vysvětlení

    Rigor mortis se vyvíjí po smrti organismu, ale jak přesně ...

  • Nejprve se na myosinová vlákna ukládá ATP, univerzální nosič energie v těle. Tím se oddělí od aktinových vláken, aby se mezi nimi mohli pohybovat.
  • Poté se ATP rozdělí. Uvolněná energie způsobí, že se myosinová vlákna převrátí ven. Myosinová a aktinová vlákna se poté znovu spojí.
  • Zatímco se uvolňuje část rozděleného ATP, myosinová vlákna se pohybují směrem ke středu a tlačí se mezi aktinová vlákna.
  • Po takovém kontrakčním cyklu zůstávají myosin a aktin spojeny. Během normální svalové kontrakce tento proces probíhá stokrát, takže se celý sval také stáhne.

Jak nápomocný je pro vás tento článek?

click fraud protection