Кислородът в кръвта и неговото значение за човешкото тяло

Как кислородът влиза в кръвта?

• Жизненоважният кислород влиза през въздуха, който дишаме тяло. Първо, кислородът се насочва към белите дробове. Тук той се събира в микроскопичните алвеоли, които са свързани с кръвообращението чрез малки кръвоносни съдове (капиляри).
• Важният газообмен се осъществява в алвеолите. Алвеолите отделят натрупания кислород в кръвта и от друга страна абсорбират натрупания в организма CO2. Това сега е издишано.
• В кръвта червеният кръвен пигмент хемоглобин е отговорен за свързването на кислород с кръвта.
• Обогатената с кислород кръв сега тече през цялото тяло, за да доставя Органите отстраняват кислорода и събират CO2, произвеждан в тялото, за да го върнат в белите дробове Изпращане. Цялата работа е безкрайно продължителен цикъл, без който човек не би могъл да живее.
instagram viewer
• Удивително, но вярно: контактната площ между алвеолите и кръвоносните съдове е 120 квадратни метра.


Как кислородът влиза в мускулите?

За да се движите, имате нужда от мускули, които могат да се свиват. Към …

За какво се нуждае кислородът от човешкото тяло?

• Кислородът е важна част от много процеси в организма. Те включват например растежа и активността на органите.
• Както цялото тяло вдишва кислород през белите дробове, така и отделните органи. Разбира се, те не приемат кислород през белите дробове, а по -скоро през малки кръвоносни съдове, наречени капиляри.
• Този процес се нарича клетъчно дишане и задейства реакция в органите, която освобождава свързаните хранителни вещества от храната и ги прави използваеми за органите.
• Постоянната липса на кислород в кръвта може значително да ограничи функциите на тялото и да доведе до обща загуба на сила, лоша концентрация, недостатъчно снабдяване на клетките и т.н. да води.
• Причините за недостиг на кислород обикновено са сърдечни или белодробни заболявания, които изискват редовно наблюдение от лекар. Липсата на кислород обаче може да бъде насърчена и от неправилна, прекалено кисела диета, тъй като киселината в кръвта блокира хемоглобина.
• Недостатъчното снабдяване на органите с кислород може много лесно в ежедневието с твърде малко Приемът на течности се задейства, когато кръвта се сгъсти, а хранителните вещества и кислородът сега се увеличават по -бавно носи органите. Това състояние се коригира просто като пиете повече.

Как може да се повлияе на нивото на кислород в тялото?

• Един от начините за увеличаване на нивото на кислород в кръвта е да останете на голяма надморска височина за дълго време. Това може да изглежда изненадващо в началото, тъй като съдържанието на кислород във въздуха тук е по -ниско.
• Човешкото тяло реагира на това явление с повишено производство на хемоглобин, който е, така да се каже, средство за транспортиране на кислорода в кръвта. В крайна сметка същото количество кислород се освобождава в кръвта с всеки дъх, въпреки че количеството във въздуха е по -ниско.
• Когато човек с такъв увеличен брой червени кръвни клетки се върне в обичайната си среда, поне има време дълго, все още има повишено количество хемоглобин в кръвта, като по този начин абсорбира по -голямо количество кислород, отколкото обикновено се случва бяха.
• Преди всичко от това явление се възползват спортистите с висока производителност, които естествено могат да увеличат желанието си да се представят. Редовният престой в планината се препоръчва и за хора със здравословни проблеми, тъй като високото ниво на кислород в кръвта е важно за функциониращата имунна система.
• Хората с нормални бели дробове (с изключение на спортисти с висока производителност) не трябва да правят повече всеки ден над 1000 м разлика във височината, тъй като тялото се нуждае от малко време, за да обработи червените кръвни клетки да произвежда.
• Поемайки дълги, дълбоки вдишвания, тялото получава повече кислород за един дъх, отколкото при конвенционалното дишане. Ако редовно спортувате много, ще постигнете същия ефект и това постоянно в ежедневието. И поради увеличения обем на белите дробове, като цяло се абсорбира повече кислород.