Ортопедична възглавница в теста
Ако получавате нова възглавница и избирате ортопедична възглавница, трябва не купувайте на сляпо, а направете предварително тест, за да видите дали можете да използвате предлаганите функции приемам.
Ортопедичен възглавница не е същото като другото. С различни функции можете да постигнете различни ефекти с възглавницата. Често е възможно само в тест да се разбере дали изобщо можете да се справите с новата възглавница.
Как да намерите вашата ортопедична възглавница
- Не ходете просто да пазарувате само защото някой от вашия кръг от приятели или роднини се радва на ортопедичната си възглавница. Какъв тих с приятел сън грижите могат да ви лишат от собствения ви сън.
- Уверете се, че знаете коя оплаквания Искате да противодействате на това с функционална възглавница.
- Различните възглавници са адаптирани към различни нужди и пози за сън. Независимо от това, може да ви се случи, че изобщо няма да можете да се справите със странична възглавница за спане за поддръжка на врата, дори ако това е точно това, от което се нуждаете.
- Ако спите на една страна, възглавницата трябва да покрива триъгълната област на главата ви, гърло и напълнете рамото.
- От друга страна, спите на ход, тогава възглавница, която не е твърде висока, трябва да поддържа областта на кривата на шията.
- Ако дори спите по корем, ортопедичната възглавница обикновено не е на мястото си, тъй като шийният отдел на гръбначния стълб вече е силно натоварен от позицията за сън. Тук една зърнена възглавница, която е пластична и гъвкава, е най -подходяща за вас.
Здравият и спокоен сън е важно да бъдете отпочинали и годни за деня. Че …
Направете тест за сън
- Преди да вземете решение за вариант, трябва да изясните дали можете да тествате възглавницата и ако не ви харесва, е възможна замяна или връщане.
- Бъдете готови за факта, че вероятно ще спите по -неспокойно от обикновено през първите няколко нощи, тъй като тялото ви трябва първо да свикне с нова възглавница.
- Моля, винаги поставяйте калъфка за възглавница за тестване, защото със сигурност не искате да си купите възглавница, която е на коса или други неща от предспивателя.
- За да вземете решение за производител, препоръчително е да прочетете отзивите предварително. Тук често ще намерите достатъчно информация за използваните материали и тяхното въздействие.
Ако използвате ортопедична възглавница и изобщо не можете да се справите с нея, тогава е по -добре да направите без нея и Вместо това изберете възглавница със зърнен пълнеж, която вече е мощна само поради разпределението на теглото Техен тяло се адаптира.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.