ماذا تفعل حيال قشعريرة

ماذا تحتاج:

• عصير البلسان
• عسل
• الزنجبيل (طازج أو مسحوق)
• زيت طعام قابل للتسخين

1. إذا كنت تعاني من قشعريرة خفيفة ، فغالبًا ما يكفي أن تأخذ حمامًا بالماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن تلف نفسك بشكل لطيف ودافئ. تجنب الاستحمام بكامل الجسم حتى لا تفرط في الدورة الدموية. إذا كنت عالية حمى لا تتحسن ، يجب عليك بالطبع استشارة الطبيب. بشكل عام ، ينصح بالدفء والراحة في الفراش للقشعريرة والحمى.
2. إذا كنت تعاني من قشعريرة طفيفة ، يمكنك أيضًا الذهاب إلى تجربة مجربة ومختبرة العلاجات المنزلية لتراجع. الوصفة كالتالي: اخلطي 100 مل من عصير البلسان وملعقة صغيرة من العسل في 1/5 لتر من الماء. سخني هذا الخليط واشربه صباحا وظهرا ومساء.
3. ينطبق أيضًا زنجبيل فعال للغاية للقشعريرة. ولكن حذار! لأن الزنجبيل له تأثير تسخين شديد على
   instagram viewer
   هيئة لا ينبغي استخدامه في حالة ظهور قشعريرة مع ارتفاع في درجة الحرارة. لتحضير شاي الزنجبيل للقشعريرة ، يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج ومسحوق الزنجبيل. للحصول على الزنجبيل الطازج ، قطعي قطعة بطول 2-3 سم إلى شرائح أو شرائح رفيعة واغليها في لتر واحد من الماء لمدة 20 دقيقة. يمكنك ببساطة صب الماء المغلي على مسحوق الزنجبيل. ملعقة صغيرة تكفي لربع لتر من الماء.
4. كإجراء وقائي ضد القشعريرة ، يوصى بغلي قطعة كبيرة من الزنجبيل مع حوالي 1/3 لتر من زيت الطهي في حمام مائي لمدة ساعتين. تأكد من استخدام زيت يمكن تسخينه. يمكنك بعد ذلك تصفية السائل وتركه يبرد ، وصبه في زجاجة أو زجاج محمي من الضوء ثم تخزينه في مكان بارد ومظلم إذا لزم الأمر.