ما الذي يساعد ضد جفاف الجلد؟
الجلد الجاف يسبب الحكة ، ويصبح مشدودًا ويبدو خشنًا ومتقشرًا. ما هي أسباب جفاف الجلد وما الذي يعمل ضدها؟
ماذا تحتاج:
- منتجات التنظيف والعناية الخاصة
- زيت الزيتون
- الزبادي أو الجبن
- أفوكادو
- حليب صافي
- زيت اطفال
جاف جلد يحتوي على القليل من الدهون والرطوبة. للقيام بشيء حيال ذلك ، عليك تعويض نقص الرطوبة والدهون من ناحية ودعم وظيفة حاجز البشرة من ناحية أخرى.
هذا يساعد ضد جفاف الجلد
- استخدم الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والمرطبة. انتبه للإضافات. زيوت اليوريا وزبدة الشيا والصبار واللوز والجوجوبا مخصصة لذلك بشكل خاص رعاية مناسب للبشرة الجافة.
- تجنب الإفراط في الغسل والاستحمام لفترة طويلة. ضعي بعضًا من الحمام أو زيت الزيتون في ماء الاستحمام ثم جففي بشرتك ، وإلا فإن طبقة الدهون الطبيعية في الجلد ستتلف كثيرًا. ضعي دائمًا بعض المستحضر على نفسك بعد الغسيل.
- استخدم منتجات التنظيف والعناية الخالية من الصابون ودرجة الحموضة للبشرة ، لأنها أقل احتمالية لإتلاف الجلد. تجنب الدعك والمنظفات بالكحول.
- عادة ما تكون البشرة الجافة حساسة للغاية أيضًا. تأكد من أن بشرتك محمية دائمًا بشكل كافٍ من البرد أو محمي من أشعة الشمس.
- ليس عليك دائمًا شراء منتجات العناية باهظة الثمن ، بل يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لعلاج البشرة الجافة افعل: امزج الجبن أو الزبادي مع العسل ، ضعي الكتلة واتركيه لفترة من الوقت يمثل.
- خذ حمامًا مع لتر واحد من الحليب كامل الدسم و 200 مل من زيت الزيتون. سحق ثمرة الأفوكادو وافرد اللب على وجهك وصدرك كقناع.
- عندما يكون لديك ما يكفي من الوقت ، دهن نفسك بزيت الأطفال أو زيت الزيتون واتركيه ينقع جيدًا. احرص على عدم تلطيخ ملابسك بالزيت.
- اشرب كثيرًا ، لأنه يمكنك أيضًا فعل شيء ما ضد البشرة الجافة من الداخل. تأكد من حصولك على كمية كافية من فيتامينات أ و ب.
- سوف متلهف، متشوق كثرة الإصابة بالأكزيما ، استشر الطبيب أو احصل على المشورة بشأن منتجات العناية بالبشرة الطبية في الصيدلية.
في حال كانت بشرتك جافة ، فإن العناية الواجبة ضرورية ...
أسباب جفاف الجلد
- يمكن أن يكون الجلد الجاف خلقيًا. ثم ينتج الجلد كمية قليلة جدًا من الزهم ويوجد نقص في المواد الدهنية أو عدم كفاية القدرة على الارتباط بالماء.
- تؤثر الهرمونات أيضًا على نسيج الجلد. يمكن أن يتغير الجلد خلال فترة البلوغ أو انقطاع الطمث أو أثناء الدورة.
- هناك أيضًا حالات تسبب جفاف الجلد (على سبيل المثال: ب. مرض السكري والتهاب الجلد العصبي). ثم يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
- في عملية الشيخوخة الطبيعية ، يصبح الجلد جافًا بشكل متزايد. لهذا السبب تحتاج البشرة الناضجة إلى مزيد من العناية.
- يمكن أن تسبب المحفزات الخارجية أيضًا جفاف الجلد: الغسيل المتكرر ، العدواني منتجات التنظيف ، حمامات الشمس المفرطة (بما في ذلك في مقصورة التشمس الاصطناعي) ، غرف مكيفة ، باردة ، منخفضة رطوبة.
تأكد من تجنب العوامل التي تسبب جفاف الجلد قدر الإمكان وجرب العلاجات المختلفة. سيخبرك "إحساسك الجلدي" بما يناسبك بشكل أفضل ضد البشرة الجافة.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
