Вм'ятини нижче коліна

Що тобі потрібно:

• косметолог
• Дерматолог
• Поради щодо харчування

Що означають вм'ятини нижче на коліні

Якщо у вас є вм’ятини нижче коліна, це напевно целюліт. Але вам слід заздалегідь звернутися до хірурга -ортопеда і уточнити це.

• Існує також можливість мати сухожилля або зв’язка в коліні травмована або розірвана. Можливі також відкладення води навколо та в цій зоні.
• Але вм'ятини на шкіра переважно целюліт. Це не так вже й незвично для коліна. Бо також є сполучна тканина. Кажуть, що целюліт-це так зване зашлаковування сполучної тканини. Однак, за словами лікарів, зашлакованості немає і наукових доказів цього немає.
• Целюліт також розмовно називають шкірою органів. Але не варто хвилюватися, що це хвороба. Це зміна сполучної тканини, яка біологічно обумовлена.
• На жаль, переважно жінки страждають від непривабливих вм’ятин, а не тільки нижче коліна. Це пояснюється тим, що структура сполучної тканини чоловіків від природи більш стабільна та еластична. Чоловіки також люблять носити перед собою свої любовні ручки - це можна побачити в цибулинному животі.
  instagram viewer


Натягніть сполучну тканину - ось як це працює

У жінок часто виникають проблеми зі сполучною тканиною. Особливо на стегнах ...

• У медицині апельсинова кірка характеризується тим, що жирова тканина накопичується безпосередньо під шкірою. Це через твої лімфи. Лімфа означає, що у вашому тілі є рідина. Їх можна знайти в лімфатичних судинах. Саме тут накопичується рідина, що викликає целюліт.
• Якщо подивитися на вашу жирову тканину, вона складається з так званих колагенових ниток. Колаген - це білок, що міститься у вашій сполучній тканині. Наприклад, чи відбуваються гормональні зміни (Менопауза, Місячні), ви можете побачити ці колагенові структури на вашій шкірі. Є люди, які також говорять про це "збитки від граду".
• Це лише один варіант, якщо у вас целюліт. Деякі люди просто мають слабку сполучну тканину - і робили це з народження. У багатьох жінок це генетично. Якщо у вас тонка шкіра, затримка води або не настільки оптимальний кровотік, ви не можете позбутися від шкіри органу.

Ось як можна вживати заходів проти целюліту

• Якщо у вас є вм’ятини не тільки нижче коліна, ви можете з цим що -небудь зробити, але апельсинову шкірку не видалите повністю. Але ви можете переконатися, що вм’ятин стає менше, і запобігти їх збільшенню.
• Як ви вже читали у розділі вище, з медичної точки зору очищення не принесе вам ніякої користі. Але зі зміною раціону харчування та здоровим способом життя ви зможете зробити своє обмін речовин підтримка.
• І навпаки, це означає, що вам слід переглянути свій спосіб життя та свої харчові звички. Таким чином ви можете повернути метаболічну регуляцію вашої сполучної тканини до оптимального режиму, якщо ви зміните свій спосіб життя.
• Це включає в себе невелику кількість кави, куріння і, бажано, не вживання алкоголю. Відтепер паростки, салати, фрукти та овочі повинні бути у вашій тарілці, а також мало м’яса.
• ти тіло потребує багато рідини, оскільки вона складається приблизно на сімдесят відсотків води. Експерти радять: випивайте не менше тридцяти мілілітрів води на день і на кілограм ваги.
• На додаток до зміни дієти, ви можете масажувати зони целюліту двічі на день. Таким чином, ви покращуєте кровообіг і активізуєте обмін речовин.
• І ще щось: рух і знову рух - чого багато людей не хочуть. Але спорт також є його частиною, якщо ви хочете щось зробити зі своєю слабкою сполучною тканиною. Двадцяти хвилин на день достатньо і в ідеалі на свіжому повітрі. Це не тільки стимулює обмін речовин, але і лімфоток у вашому тілі.

Але не обманюйте себе - навряд чи ви можете щось зробити з непривабливими вм'ятинами нижче коліна. Їх важко буде забрати, як тільки вони будуть там.