Одягніть густе пальто
Наявність густого пальто і не зійти зі шкіри або сприйняти все це особисто може мати багато переваг. Однак, якщо ви отримаєте густе пальто, ви не повинні стати абсолютно байдужими до всього і кожного.
Товсте пальто може бути дуже корисним, щоб не надто дратуватись при найменшому випадку. Однак не слід плутати товсту шкіру з тим, що вона просто ковтає весь гнів, поки вона не «вибухне» всередині чи зовні.
Розвивайте густу шерсть
- Деяких людей можна швидко зустріти особисто, а потім відреагувати сильно ображеними - однак інші здається, що вони мають таке густе хутро, що їм можна сказати все, що завгодно, не сердившись і не нервуючи втрачати.
- Якщо ви віддаєте перевагу останньому маршруту і хочете надіти прислів’я товстою шкірою, вам слід навчитися не сприймати вирази своїх ближніх особисто.
- Наприклад, подумайте, чи ви не витлумачуєте багато висловлювань своїх ближніх безпосередньо у певному напрямку. Наприклад, якщо ваш партнер на пасажирському сидінні каже, що світлофор перед вами червоний, ви можете його почути Одразу заява з: "Я говорю вам це зараз, тому що я думаю, що ви занадто неуважні або дурні, щоб зробити це самостійно" помічати". Можливо, ви відповідно роздратовано відреагуєте на таку заяву.
- Однак також може бути так, що ваш партнер просто хотів сказати, що світлофор знову горить червоним - тому, можливо, це твердження було пов’язане зі світлофором, а не з вашою поведінкою.
- Якщо ви не будете пов'язувати всі висловлювання безпосередньо з собою як особистістю, ви також будете набагато рідше гніватися.
Легко дратівливий - що робити?
Кожен, хто легко дратується і швидко виходить зі шкіри, може ...
Придбайте собі кращий нервовий костюм
- Ви також можете отримати густе хутро або краще нерви, частіше відступаючи на "позицію спостерігача".
- Тому намагайтеся бути в безпосередньому спілкуванні або зробити спостерігача за тим, що відбувається одночасно, відчуваючи це безпосередньо.
- Якщо, наприклад, хтось промовляє до вас словами, які в іншому випадку вас здивували б, ви відходите вбік і «бачите» сцену як спостерігач.
- Замість того, щоб вийти з -під контролю, ви можете подумати: "Це цікаво, що він говорить, що він має на увазі саме це? "- а потім запитайте ще раз, а не безпосередньо емоційно реагувати.
Спроба отримати густе пальто може піти далеко вперед. Понад усе, метою не повинно бути повна байдужість.
Наскільки вам корисна ця стаття?
