Гучне дихання під час сну
Зокрема, інші сплячі часто турбують від голосного дихання свого партнера під час сну. Велику частину часу забруднювач нічого не помічає і спокійно спить. Однак ці відхилення можуть мати небезпечні причини, тому вам слід це дослідити.
Загальна інформація про гучне дихання під час сну
Загалом, гучне дихання під час сну називають хропінням, але це не завжди так до, тому що сплячий часто дихає лише голосно, але це також може бути дуже незручно для співаків бути.
- Загалом, зацікавлена особа навіть не помічає хропіння або гучного дихання, тому що вона спить. Однак людина, яка спить поруч або поблизу, не може увійти через сильний фоновий шум спати Знайти.
- Поки людина спить, м’язи в області горла пом’якшуються, так що м’які частини піднебіння починають вібрувати при диханні. Це може призвести до гучних звуків.
- Ця проблема особливо гостра в положенні лежачи, тому що особливо тоді основа язика також може опуститися назад. Це може звузити дихальні шляхи, так що сплячому значно важче дихати.
- Анатомічні зміни, такі як збільшення мигдалин або зміщення щелепи, також можуть змінити дихання таким чином, що створюється гучний шум.
Ти хропиш? Ви, напевно, не помітите, але ваш партнер або ваш ...
Ось як можна знайти засіб від шуму під час сну
Загалом, зацікавлена особа рідко страждає від цих гучних звуків, але це також має зосередитися на одному Дослідіть причину, оскільки дуже голосне дихання може бути ознакою того, що ви не відчуваєте спокою спати.
- Будучи односпальним, ви обов’язково повинні обговорити проблему з зацікавленою людиною, оскільки вона не знає, що вас турбує голосне дихання.
- Тож шукайте одну горло-ніс-Вуха-Лікар огляне ваше горло та ніс. Якщо лікар виявить щось незвичайне, він обговорить з вами лікування.
- Стоматолог або ортодонт також можуть виправити зміщення щелепи і таким чином допомогти вам спати, не дихаючи голосно.
- Спробуйте лежачи на спині через спеціальне подушка щоб уникнути, дихання заспокоюється, якщо немає анатомічних змін.
- Якщо навіть уникнення положення лежачи не приносить бажаного успіху, можна спробувати спеціальні назальні пластирі, спреї для горла або спреї для носа. В аптеці можна отримати детальну та професійну консультацію. Зокрема, багато хропучих мали дуже хороший досвід застосування спреїв для горла у формі піни.
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
