Втягування ніг при наявності грижі міжхребцевого диска
Витягування ніг у разі грижі міжхребцевого диска потрібно сприймати серйозно. Це відбувається через здавлення нерва. І це обов’язково повинен з’ясувати лікар.
Грижа міжхребцевого диска - хворобливий стан
- Грижа диска в поперековому відділі хребта може здавлювати або дратувати нерви. Часто це стає причиною втягування ніг або ніг. в ураженій нозі.
- Грижа міжхребцевого диска - серйозне захворювання, яке повинно з’ясувати лікар. Якщо тяга триває протягом більш тривалого періоду часу або якщо вона викликана певними вправами, це також необхідно неврологічно прояснити в будь -якому випадку.
Зняти тягу за ногу
Після того, як все було медично з’ясовано і поки все в порядку, можна застосовувати м’які вправи, щоб спробувати розвантажити хребет. Такі вправи вам покаже фізіотерапевт.
- Якщо ноги потягнуті, Хребет отримувати полегшення кілька разів на день. Для цього ляжте на рухатися на твердій, рівній поверхні і поставте ноги під кутом 90 градусів. Це можливо, наприклад, за допомогою гомілок подушка підпирати так, щоб між стегном і гомілкою створювався прямий кут. Ви побачите, що це дуже зручне положення.
- Вночі також слід спробувати розвантажити хребет, якщо ви страждаєте від тяг за ноги. Щоб не було тиску на таз, коли ви лежите на боці, краще спати з бічною подушкою, яку ви покладете між двома ногами. Це знімає тиск з хребта і знімає його.
- Набряки часто відповідають за втягування ніг. Тут допомагають протинабрякові заходи. Отримуйте ферменти в аптеці. В основному вони виготовляються з ананасів та папайї та випускаються у формі капсул. Аптека повідомить вас про прийом.
Деякі люди відчувають незручне втягування теляти. Часто ...
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
