Використовуйте вальгусну прокладку hallux valgus
Hallux valgus виникає при зміщенні кістки великого пальця стопи. За допомогою подушки ви можете запобігти цьому або полегшити біль деформації.
Hallux valgus, також званий буніоном, - це деформація бічної кістки великого пальця стопи. Потім під великим пальцем ноги розвивається шишка, яка може бути дуже болючою і, насамперед, такою великою, що багато взуття просто занадто тісні для вас. Подушка може допомогти запобігти цьому захворюванню і є полегшенням для постраждалих, оскільки ходити вже не так боляче.
Як користуватися прокладкою
- Існують різні види оббивки. Якщо ви не впевнені, який з них підходить саме вам, зверніться за порадою до аптеки.
- Деякі просто вставляються у взуття, це переважно гелеві прокладки. Однак, оскільки вони часто приклеюються, їх більше не можна знімати з взуття.
- Є такі, які мають планку вгору, яку ви просто ковзаєте в простір між великим пальцем ноги і другим пальцем ноги. Під мостом знаходиться прокладка, яку потім тримають у точно потрібному місці. Але це може дратувати, тому що у вас є щось середнє Пальці ніг мати.
- Ви можете виготовити для себе ортопедичні устілки, які потім матимуть гелеву прокладку на рівні халюксу. На жаль, такі устілки часто не вписуються у гарне взуття, наприклад, в човники.
- Інший варіант - панчохи, які ви натягуєте через пальці ніг до половини ноги. Потім подушка вставляється в нижню частину підошви. Яку б прокладку ви не використовували, надягайте її якомога частіше, щоб зняти галюкс.
Надножка на пальці ноги не повинна викликати біль або точки тиску. Але це може ...
Варто знати про hallux valgus
- Халюкс вальгус зазвичай виникає, коли вся вага постійно знаходиться на передній частині стопи. Якщо вам подобається носити насоси, у вас підвищений ризик. Тому вам слід частіше переходити від високого до низького взуття.
- Ця деформація не проходить сама собою. Зазвичай тоді доводиться оперувати стопу.
- Оскільки деформація не залишається просто, ваш великий палець на нозі може все більше ковзати вбік, що також болить під час бігу. Крім того, в якийсь момент він зісковзне під вашим другим пальцем, що, в свою чергу, стане Мозолі і може викликати пухирі.
Ви можете придбати оббивку в кожному магазині медичних товарів і в деяких добре укомплектованих аптеках.
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
