Прискоріть обмін речовин за допомогою простих домашніх засобів
Якщо обмін речовин сповільнився, це може мати багато причин. Збільшення ваги зазвичай пов'язане з інерцією метаболізму. Деякі домашні засоби можуть допомогти відновити метаболізм.
Що тобі потрібно:
- Сіль Schüssler No 6, D6
- Сіль Шюсслера No 9, D6
- Сіль Шюсслера No 10, D6
- імбиру
- достатньо рідини
Чому обмін речовин уповільнюється
Часто обмін речовин млявий, пов’язаний із захворюваннями щитовидної залози.
- Недостатня активність щитовидної залози призводить до метаболічної млявості. Ви більше не дуже продуктивні, постійно втомлюєтесь, мерзнете і більшість часу також набираєте вагу.
- Уповільнений обмін речовин також може бути пов'язаний з гормональним розладом. Наприклад, під час менопаузи. Це часто трапляється в цей період переходу.
- Якщо ви тривалий час страждаєте від уповільненого обміну речовин, зверніться до лікаря.
Домашні засоби для стимуляції обміну речовин
- Це не так Домашні засоби, але натуропатичні засоби, але ефективні. Йдеться про солі Шюсслера. Наступні солі Шюслера мають стимулюючий вплив на обмін речовин. Це: сіль Шюслера № 6, сірчанокислий калій D6, номер 9, натрію фосфорний D6 і номер 10, сірчанокислий натрій, D6. Запитайте терапевта про застосування.
- Існує домашній засіб, який трохи прискорює ваш метаболізм імбиру. Ви можете використовувати його для приготування імбирної води, яку ви будете пити гарячою або гарячою протягом дня. Для цього візьміть шматочок кореня імбиру, очистіть його від шкірки і покладіть цей прибл. 15 хвилин в окропі.
- Можливо, не зовсім зрозуміло, але правда - не пропускайте прийоми їжі. Це важливо.
- Намагайтеся, щоб ваша вечірня їжа була легкою і не містить вуглеводів. Сира їжа також протипоказана. Їжа без вуглеводів гарантує, що підшлункова залоза може глибоко вдихнути.
- Пийте достатньо рідини. Це також прискорює обмін речовин.
Затримка ваги, незважаючи на інтенсивні дієти - майже у всіх є таке явище ...
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
