Яким спортом мені займатись?
Якщо ви запитуєте себе, яким видом спорту ви повинні чи можете займатись, вам спочатку слід знати свої інтереси. Наступні пропозиції допоможуть вам прийняти рішення.
Багато людей хочуть більше займатися спортом, але не знають, яким видом спорту займатися. Якщо ви відчуваєте те ж саме, візьміть ручку і папір і напишіть, щоб визначити свої інтереси.
Яким видом спорту можна і хочеш займатися
По -перше, подумайте, який вид спорту ви навіть можете собі уявити. Для цього вам потрібно знати, що ви за людина.
- Чи подобається вам відпочинок на природі і чи багато ви рухаєтесь? Або ви вважаєте за краще залишатися вдома безперешкодно, бажано на дивані? Будьте чесними з відповідями, тому що немає сенсу, якщо ви не мотивовані і змушуєте себе займатися спортом.
- Подумайте, чи подобається вам бути поруч з людьми, вам подобається встановлювати нові контакти чи волієте бути наодинці з собою та своїми думками. Це також важливо для того, щоб знайти правильний вид спорту.
- Вам потрібні зміни в житті або вам подобається знати процес заздалегідь і мати рутину? Запишіть відповіді ще раз.
Ви хочете, щоб ваш підліток захоплювався спортом, але у вас немає ...
Займайтеся правильним спортом
Якщо ви чесно відповіли на запитання, тепер ви можете знайти відповідний для вас вид спорту.
- Якщо ви товариська людина, спорт у клубі, безумовно, правильний для вас. Футбол, Теніс, танці, гандбол, волейбол, плаватиУ клубі можна займатися хокеєм та багато іншого. Ви тут серед однодумців, що є додатковою мотивацією.
- Якщо ви легко переживаєте стрес і взагалі не відпочиваєте, то в азіатському спорті ви зможете знайти потрібну річ. о йога, Ци Гун або Тай Чі, ви краще пізнаєте себе та своє тіло, відпочиваєте та розслабляєтесь. Після вивчення ви також можете виконувати вправи, не виходячи з дому.
- Якщо вам подобається перебувати на свіжому повітрі і ви шукаєте різноманітність, вам варто зайнятися спортом біг підтюпцем, Їздити на велосипеді або брати участь у таких пригодницьких видах спорту, як дайвінг, парапланеризм, серфінг або скелелазіння. Жоден досвід не схожий на наступний, і ви обов’язково будете постійно кидати виклик.
Якщо ви все ще не знаєте, яким видом спорту займатись, це допоможе, якщо ви просто спробуєте різні види спорту. Відвідайте пробні уроки клубу, відвідайте курси громадського коледжу або купіть спортивні DVD -диски, щоб забрати їх додому. Ви неодмінно наблизитесь до свого виду спорту і незабаром станете активними.
