Важливість глюкози для обміну речовин
Численні захворювання можна простежити до збільшення споживання цукру. Але не весь цукор створюється рівним. Наприклад, глюкоза, також відома як виноградний цукор, є найважливішим джерелом енергії для людського організму. Яке значення цього цукру і як він розщеплюється?
Що означає глюкоза?
- Ймовірно, ви знаєте глюкозу під назвою глюкоза або декстроза.
- Він відноситься до групи вуглеводів, дуже легко розчиняється у воді, має солодкий смак і зневоднюється тіло використовується дуже швидко.
- Це означає, що цей вуглевод є дуже швидким джерелом енергії, особливо у разі втоми, поганої продуктивності та труднощів з концентрацією уваги.
- Діабетики використовують швидке одужання, коли існує ризик гіпоглікемії. Однак він так само швидко розщеплюється організмом. Надлишок запасається у печінці та м’язах у вигляді глікогену та перетворюється у жир.
- Як компонент тростинного цукру, целюлози та крохмалю глюкоза міститься у фруктах, особливо у винограді та меді, як суміш вільної глюкози та фруктози. З біохімічної точки зору він ідентичний цукру в крові. Але це має не незначне значення і в фотосинтезі в рослинному світі.
Рівень цукру в крові залежить від різних факторів, включаючи ...
Як відбувається розпад глюкози?
- Будучи основним джерелом енергії для клітини людини, цей простий цукор може бути використаний організмом швидко і безпосередньо. Для того, щоб гарантувати енергопостачання організму людини, необхідний постійний і рівний рівень глюкози в крові.
- Уявіть собі, вирушаючи в похід. Таким чином, ви інтенсивно рухаєте м’язи тіла протягом тривалого періоду часу. До цього ви добре поснідали. Під час подорожі він бігає обмін речовин у вашому тілі на повній швидкості.
- Прийнята їжа розщеплюється на окремі компоненти харчових продуктів шляхом складних хімічних процесів і надається організму для виробництва енергії.
- Як тільки їжа потрапляє в тонкий кишечник, ці компоненти їжі розщеплюються різними ферментами і передаються в кров.
- Це забезпечує м’язи та органи достатньою енергією.
- Важливим компонентом у зв'язку з розщепленням глюкози є інсулін, що виділяється підшлунковою залозою. Без інсуліну організм не може розщепити поживні речовини в їжі.
- Тому для вас важливість здорового сніданку вигідна. Тому що це означає, що ви можете подорожувати довше, не відчуваючи швидкого голоду. Зрештою, це дуже залежить від того, яку їжу, в якій кількості та якості ви вводите у свій організм.
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
