Borussia Mönchengladbach antrenman planı
Başarılı üst düzey sporcuların ortak noktası, her zaman sıkı ve ısrarlı bir şekilde antrenman yapmalarıdır. Mevcut yetenekleri geliştirmek ve zayıf yönleri güçlü yönlere dönüştürmek için gerekli hırsa sahipsiniz. Borussia Mönchengladbach futbol kulübünün profesyonelleri de bir Bundesliga takımının yüksek seviyesine hakkını verebilmek için terli bir antrenman planı izlemek zorunda.
Borussia Mönchengladbach - Bir Bundesliga takımının antrenman planı
- Borussia Mönchengladbach'lı futbolcular için hazırlık aşamasında - çoğunlukla yurtdışında (örn. B. Türkiye, İspanya). Bu, yeni sezonun temel temeli olarak hizmet eder.
- Yıl boyunca uygun bir şekilde yüksek bir fitness seviyesini sürdürebilmek için Gladbach'taki sorumlular bu nedenle antrenman planındaki güç ve dayanıklılık birimlerine giderek daha fazla odaklanmaktadır. Borussia'nın özel koşu antrenman kampları, sporcuların kondisyon ve sprint performansını artırıyor.
- Borussia Mönchengladbach'daki test maçlarında, yeni gelenlerle entegrasyon ve etkileşim içselleştirilir. Antrenman sırasındaki bir oyun ise olası kesintiler avantajına sahiptir. Eğitmen, zamanında ve pratik bir şekilde iyileştirme önerileri sunabilir.
- Harika bir futbolcunun sadece iyi top tekniğine ihtiyacı yoktur. Oyunun artan hızı nedeniyle, atletik vücutlar bir avantajdır ve belirli bir oyun zekası ve genel bakış eksik olmamalıdır. Bu nedenle, taahhütlü destek Fitness- ve atletik antrenör Gladbach antrenörü iş başında.
- Eğitim planındaki bolluk, önünüzdeki görevlere bağlıdır. Örneğin, yorucu bir oyundan önce ve sonra Borussia-Park sahasında çalışmak genellikle atlanır veya gündelik eğitim birimleri ile ikame bulur. Ancak diğer günlerde taylar iki kez Eğitim örneğin, savunma ve saldırgan davranışlarda standart durumları veya alıştırmaları eğitmesi istendi.
- NS Borussia Parkı sadece dokuz hektarlık devasa büyüklüğü, altı oyun alanı veya koordinasyon sahası nedeniyle değil. Yerden ısıtma ve suni çim, kötü hava koşullarında da harika olduğunu kanıtlıyor. Borussia profesyonellerinin ve amatörlerinin kış aylarında da etkin bir şekilde çalışmaya devam edebilmesi için çözüm Yapabilmek.
- Seyirciler genellikle Gladbach Eğitimine açıktır. Sadece önemli maçlardan önceki son antrenman yapılır i. NS. R. kamerada tutuldu.
Nasıl iyi bir futbolcu olurum?
Futbol bir takım sporudur. Bu nedenle bir oyun esas olarak bir ...
Borussia Mönchengladbach'ta futbol antrenmanı
- Büyük oyunculardan biri olmak istiyorsanız, erken antrenman yaparsınız - genç futbol yetenekleri "Tay Futbol Okulu"nda geleceğe yönelik harika bir fırsat elde eder.
- Sofistike bir antrenman planı ile genç oyuncular okul görevlerini yerine getirebilir ve yeteneklerini en uygun şekilde geliştirebilirler.
- Bunun çok umut verici bir konsept olduğu gerçeği, sadece Almanlar tarafından en yüksek kalite mührü (üç yıldız) ile ödüllendirilmemiştir. Futbol Lig (DFL). Bu okulun kalitesi ayrıca Marc-André ter Stegen, Patrick Herrmann veya Marcell Jansen gibi oyuncular aracılığıyla da fark edilebilir. Çünkü: Her üç profesyonel de Borussia'nın "tayı kulübesinden" geliyor.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
