Vücudun nikotini parçalaması ne kadar sürer?

Organizmanızın nikotini parçalaması ne kadar sürer, sadece o bilir

Eğer sen sigara içmek, O alır vücut Nikotin açık - akciğerlerden. Derin ve uzun süre nefes aldığınızda, akciğerlere ve ayrıca beyne daha fazla nikotin gider.

• Neyse ki, etki sadece kısa bir süre sürer. Çünkü nikotin hızla tekrar parçalanır. Bunun başlıca nedeni karaciğerdeki enzimlerdir. Ama aynı zamanda akciğerler ve böbrek nikotini oldukça hızlı bir şekilde parçalamaya yardımcı olur.
• Ayrıca vücutta sadece nikotinin hızla parçalandığını da bilmelisiniz. Sigaradaki katran gibi diğer kirleticiler vücutta birikir.
• Sigaranıza nasıl alıştığınıza bağlı olarak, nikotinin yarı ömrü sadece otuz ila altmış dakikadır.
• Bozulma ürünü kotinin de nikotin içinde bulunur. Bunun daha uzun bir yarı ömrü vardır ve bu üç saate kadardır. Yani kan, tükürük ve idrar Birkaç gün boyunca vücuttaki nikotini tespit edin.
instagram viewer


Nikotin tespiti - bir nikotin testi böyle çalışır

Sigarayı bırakmak isteyenler mutlaka önceden sormuşlardır...

• Sigarada da bulunan karbon monoksit, gerekli oksijenin yerini alır. Sigaranın sağlığa etkileri söz konusu olduğunda suçlu karbon monoksittir.
• Ancak durdurmak isterseniz, karbon monoksit birkaç saat sonra bozulacaktır. Bu tabii ki oksijen kaynağını da iyileştirir ve vücut yenilenmeye başlar.
• Vücudun nikotini parçalaması ne kadar sürer, sigara içme alışkanlıklarınıza bağlıdır.

Yaklaşık iki ila üç paket sigara içen sigara içenler var. Nikotin ve karbon monoksit çok çabuk kaçsa bile vücut her şeyi hatırlar. Özellikle akciğerler zaten hasar görmüşse veya koroner arterler. Organlar ve damarlar artık iyileşmeyebilir veya eskisi kadar çabuk iyileşmeyebilir.

Sütten kestikten sonra vücudunuz bu şekilde iyileşir

Sigarayı bıraktığınızda, yoksunluk belirtilerinin o kadar da kötü olmadığını pek çok kez duymuş olabilirsiniz. Uzmanlar bile bunu reddediyor çünkü nikotin çok çabuk bozuluyor.

• Nikotin yapıyı ve aynı zamanda beynin çalışma şeklini değiştirdiğinden, sadece vücudunuzun değil, beyninizin de yenilenmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır. Bazen bu uzun yıllar alabilir.
• O zaman ona izin vermelisin. Organizmanızın önce tekrar dumansız duruma alışması gerekir.

Vücudun kendini kesmesi ve kirleticileri parçalaması uzun sürmez.

1. Yirmi dakika sonra kan dolaşımı ve Tansiyon kendini düzenler.
2. Sekiz saat sonra karbon monoksit seviyesi normal seviyelere düşer. Sigara içen kişinin nefesi kesilir ve beyniniz tekrar daha fazla oksijen alır.
3. 24 saat sonra kalp krizi riskini azaltabilirsiniz ve 48 saat sonra tat ve koku reseptörleri yenilenmeye başlar.
4. Üç gün sonra nikotin seviyesi sıfıra düştü. Siz de daha iyi nefes alabilirsiniz.
5. İki hafta sonra daha iyi bir performansa sahip olacaksınız ve ciğerler katran maddesini yavaş yavaş çıkarmaya başlayacaktır.
6. Bir ay sonra, bağışıklık sistemi yavaş yavaş iyileşir.
7. Beş yıl sonra akciğer kanseri riski yarıya indi ve ancak on yıl sonra sigara içmeyen bir insan seviyesine geleceksiniz.

Bunların hepsi ortalama. Vücudunuzun yenilenmesi her zaman ne kadar süreyle ve her şeyden önce ne kadar sigara içtiğinize bağlıdır. Yaşınız da bir rol oynar.