Neden uykunda salyalarsın?
Sabahları ara sıra yastığınızda küçük bir salya izi bulursanız endişelenmeyin. Bir kişinin uykusunda salya akması olağandışı değildir. Birkaç açıklama ile bunun nasıl olduğunu hemen anlayacaksınız.
Neden bazen geceleri salya akarsın?
Gece tükürük tamamen normaldir. Ancak, herkesin ağzında salyalar akmaz. uykubu da zaten bazı faktörlerin küçük aksiliği desteklediğini gösteriyor.
- Uyku sırasında yüz kasları gevşer. dil ve çene kasları. Beri ağız bazen açılır, nispeten hızlı olabilir, bazen geceleri biraz salyanız olur.
- Burada uyku pozisyonu da rol oynar: özellikle karın üstü uyuyanlar ara sıra bir tane bulabilirler. Bu pozisyonda tükürük ağızdan hızla akacağından yastık üzerinde nemli nokta Yapabilmek.
- Ek olarak, sık sık uykunuzda salya akıtıyorsunuz. burun Kabızlık, sizi ağzınızdan nefes almaya zorlar. Bu sorun esas olarak alerjisi olanlar tarafından bilinir.
Uyku sırasında artan tükürük için karşı önlemler
- Tuzlu su solüsyonu ile burun irrigasyonu veya nefes al burun tıkanıklığına yardımcı olduğu için genellikle tıkalı bir burun için etkili bir çözüm sağlayabilir serbest bırakılır ve mukoza zarları sakinleşir, bu nedenle ağız artık nefes almak için açılmaz var.
- Karın üstü uyuyan biri olarak elbette farklı bir uyku pozisyonu seçebilirsiniz - örneğin hareket - alışmak. Tıkalı bir burun genellikle horlamaya neden olduğundan, sorun bazen değişir.
- Geceleri salya akması çok yaygınsa, uykunuzda salya akmasından bir alerji veya sinüs sorunu da sorumlu olabilir.
Uyurken burun her zaman kapalıdır - olası nedenler ve çözümler
Uyurken burnunuz hep kapalı mı? Bu sadece can sıkıcı değil, aynı zamanda ...
Bu nedenle, şüpheye düştüğünüzde, nedenini belirlemek için bir doktora danışmak kesinlikle uygun değildir. geceleri (aşırı) tükürük salgılanması ve buna karşılık gelen bir tedavi yöntemi öğrenmek için.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?