Diatez-stres modeli basitçe açıklandı

Diyabet-stres modeli nedir?

Diyabetstresmodeli (aynı zamanda kırılganlık-stres modeli olarak da adlandırılır), insan davranışını ve zihinsel sağlığını açıklamak için kullanılan psikolojiden teorik bir kavramdır. Ruhsal bozuklukların iki ana faktör arasındaki etkileşimin sonucu olduğunu öne sürüyor: zayıflık ve stres.

• Diatez: “Diatez” kelimesinin kökeni Yunancadır. Yunanca "eğilim" veya "eğilim" anlamına gelen "diatez" sözcüğünden türetilmiştir. Diyabet terimi, bir kişinin zihinsel bozukluklara karşı genetik, biyolojik veya psikolojik duyarlılığını veya hassasiyetini ifade eder. Bunlar genetik yatkınlıklar, kişilik özellikleri, bilişsel kalıplar veya zihinsel bozukluk geliştirme riskini artıran diğer bireysel faktörler olabilir.
• Stres: Stres faktörü, kişinin maruz kaldığı çevresel koşulları ve olayları içerir. Bunlar akut veya kronik stres, travmatik olaylar, sosyal koşullar veya kişinin hayatını etkileyen diğer stres etkenleri olabilir.
  instagram viewer

Model, zihinsel bozuklukların, kişinin bireysel yatkınlığı yeterli düzeyde stresle etkileşime girdiğinde ortaya çıktığını belirtmektedir. Başka bir deyişle, kişinin belirli bir ruhsal bozukluğa yatkınlığı yüksekse ve aynı zamanda yüksek strese maruz kalıyorsa bu bozukluğun ortaya çıkma riski artar.

Diyabet-stres modeli, psikologların ve psikiyatristlerin zihinsel sağlık sorunlarını anlamalarına, açıklamalarına ve tedavi etmelerine yardımcı olur. Ruhsal bozuklukların gelişiminde hem genetik yatkınlığın hem de çevresel faktörlerin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca ruh sağlığı sorunlarının nasıl azaltılabileceğini göstermesi nedeniyle, ruh sağlığı sorunlarının önlenmesi ve tedavisinde de önemli uygulamalara sahiptir. Yüksek diyatezi olan kişiler için stresle başa çıkma stratejilerinin güçlendirilmesi zihinsel bozukluk riskini azaltır olabilmek.

Diatez-stres modeli ne zaman kullanılır?

Diatez-stres modeli, psikoloji ve psikiyatride zihinsel bozuklukların, ruh sağlığının ve insan davranışının anlaşılmasını derinleştirmek için uygulanır. Diatez-stres modeli özellikle zihinsel bozuklukların araştırılması ve tedavisi için uygundur. depresyon, anksiyete bozuklukları, şizofreni ve diğerleri. Gelişimde bireysel faktörler ile çevresel faktörlerin birleşiminin önemini vurgulamaktadır. ruh sağlığı sorunlarının önlenmesi ve tedavisinde önemli etkileri vardır. Rahatsızlıklar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı bağlamlarda ve farklı amaçlarla uygulanır:

• Araştırma: Psikologlar ve araştırmacılar, bireysel faktörlerin (diatezi) nasıl etkilendiğini incelemek için diyatez-stres modelini kullanıyor. ve çevresel faktörler (stres) birbirleriyle etkileşime girerek ruh sağlığı sorunlarının anlaşılmasına ve tedavi edilmesine katkıda bulunur. açıklamak. Bu, hastanın risk faktörlerini ve koruyucu faktörlerini belirlemeye yardımcı olur: içeride.
• Teşhis: Ruhsal bozuklukların klinik tanısında model, belirli bir bireyde bozukluğun gelişimini ve ilerlemesini anlamaya yardımcı olabilir. Doktorların ve terapistlerin hastaların bireysel risklerini ve koruyucu faktörlerini dikkate almalarına yardımcı olabilir.
• Tedavi planlaması: Psikoterapötik uygulamada diyatez-stres modeli, bireyselleştirilmiş tedavi planlarının geliştirilmesine yardımcı olabilir. Terapistlerin danışanın kişisel zayıf noktalarını dikkate almasına ve stresi yönetmek veya bireysel kaynakları güçlendirmek için stratejiler geliştirmesine olanak tanır.
• Önleme: Model aynı zamanda ruh sağlığı sorunlarının önlenmesinde de kullanılmaktadır. Risk gruplarının belirlenmesine ve diyatez faktörlerinin en aza indirilmesine veya stres faktörlerinin azaltılmasına yönelik müdahalelerin geliştirilmesine yardımcı olur.
• Eğitim ve Farkındalık: Kamuoyunun etkileşimi hakkında bilgilendirilmesi amacıyla kullanılır. Ruh sağlığı sorunlarına ilişkin farkındalığı artırmak için bireysel hassasiyetler ve yaşamdaki stres etkenleri keskinleştirin.

Diatez-stres modelinin örnek uygulaması

Diatez-stres modelini kullanan bir analiz örneği, Sarah adlı kurgusal bir karakterde depresyonun gelişmesini içerebilir. Modelin Sarah'a nasıl uygulanabileceğinin basitleştirilmiş bir temsilini burada bulabilirsiniz.

Her şeyden önce bu Diyabet faktörleri:

• Genetik Yatkınlık: Sarah'nın ailesinde depresyon öyküsü var. Büyükannesi, babası ve erkek kardeşi geçmişte depresyondan acı çekmişti. Bu genetik yatkınlık bir zayıflık faktörü olarak düşünülebilir.
• Kişilik Özellikleri: Sarah özeleştiri ve mükemmeliyetçilik eğilimi gösteriyor. Bu kişilik özellikleri, stresli durumlarda depresif belirtiler geliştirme riskini artırabilir.

Sonra şunlar var Stres faktörleri:

• İş stresi: Sarah, yoğun baskı ve son teslim tarihlerinin katı olduğu zorlu bir işte çalışıyor. İş yükünü yönetmekte zorluk çekiyor.
• Ayrılık acısı: Sarah yakın zamanda uzun süredir birlikte olduğu partnerinden stresli bir ayrılık yaşadı.
• Mali Sorunlar: Sarah'nın birikmiş borcu var ve mali açıdan mücadele ediyor.

Analiz:

Diyabet-stres modelini kullanarak Sarah'nın onun yüzünden olduğu iddia edilebilir. Genetik yatkınlık ve kişilik özellikleri depresyona belirli bir yatkınlık (yatkınlık) yaratır sahip olmak. Bu diyatetik faktörler gelecekte depresif belirtiler geliştirme riskini artırır.

Aynı zamanda Sarah, hayatında mesleki stres, ayrılık acısı ve mali sorunlar gibi önemli stres etkenlerine de maruz kalıyor. Bu stres etkenleri yaşamlarındaki baskıyı artırır ve halihazırda var olan zayıflığı artırabilir.

Modelin uygulanması, Sarah'nın stresli bir ortamda bulunduğunda depresyona daha yatkın olduğunu gösterebilir ve bu da mevcut zayıflığını harekete geçirebilir. Bu anlayış, bir tedavi planı veya önleyici tedbirlerin geliştirilmesinde önemli olabilir. Örneğin Sarah'nın başa çıkma stratejilerini geliştirmesine destek olunması tavsiye edilebilir. Depresif belirtilerin riskini azaltmak için yaşamlarındaki stres etkenlerini iyileştirin ve azaltın küçültmek. Bunun dışında Sarah'ya, depresif belirtilerin ortaya çıktığı zor durumlarda kendine yardımcı olması için psikoterapi araçları da verilebilir.