Topuk üzerinde bacak ile doğru ayakkabı seçimi

Topuktaki bir üst kemiğe tıpta "Haglund'un topuğu" denir. Bu, sırtta az ya da çok çıkıntı yapan kemikleşmiş neoplazmalar üreten topuk kemiğinin deformasyonuna yol açar. Bu, özellikle kapalı bir ayakkabı giymenin neredeyse her zaman çok zor olduğu anlamına gelir. Aşırı bacak alana ihtiyaç duyar, bu nedenle ayakkabının iç kısmına bastırır ve sürtünür, bu da sırayla Aşil tendonunun bursit ve kalınlaşması ek yaralanmalara neden olabilir. ağrılar. Fizyoterapide bunun için ağrı kesiciler var TedavilerKendi kendine terapi olarak, baldır kaslarının sürekli olarak gerilmesi neredeyse her zaman yardımcı olur. Bunların hiçbiri aşırı bacağı etkilemiyor, hala devam ediyor.

Topuğu fazla olan ayakkabılar satın alın

• Aşırı bacak derecesine bağlı olarak, ayakkabı bakımında az ya da çok hızlı bir şekilde önlemler alınmalıdır. Başlangıçta esnek malzemelerden yapılmış ve çok yumuşak olan ayakkabılar genellikle yeterlidir, böylece çıkıntı yapan kemik yeterli alana sahip olur ve hiçbir şey baskı yapmaz.

• Bu yardımcı olmazsa, döşeme bir çözüm olabilir. Topuk kapağının genişletilmesi ve dolgusu özellikle sık kullanılır. Ayakkabı tabanlık temini de yardımcı olabilir, örneğin topuğun altında küçük bir yükselti ile.

• Bu küçük numaralar bile yardımcı olmazsa, geriye sadece onlara özel olarak yapılmış olanlarını sağlamak kalır. Ayakkabı, normal bir ayakkabı mağazasında artık müşteri değilsiniz, ortopedik bir tamirciye sahip olmanız gerekiyor. koştu. Bu rotaya gitmeden önce, her zaman kıç yatırmasını cerrahi olarak çıkarmayı düşünmelisiniz. Bunun için, traversin ciddiyetine ve beraberindeki sorunlara bağlı olarak seçilen çeşitli yöntemler vardır. Topukta yapılan bu operasyon oldukça başarılı olduğu için bu ihtimali her zaman göz önünde bulundurmalısınız.