Bir ilişkiyi ne zaman bitirmelisiniz?
Bardaklar ve tabaklar havada uçuştuğunda, sadece birbirinize bağırdığınızda veya içerideyken nefes alamadığınız bir ilişkide kendinizi çok kısıtlanmış hissedin - o zaman ilişkinizi bitirmenin zamanı gelmiş olabilir ayrılmak. Bir ilişkiyi ne zaman sonlandıracağınıza dair genel bir kural yoktur, bunun yerine bir ilişkide temel ihtiyaçlarınızın sürekli olarak ihlal edilip edilmediğine bağlıdır.
Bazı tartışmalar gereksiz olabilir, ancak yalnızca eşinizle ve diğerleriyle daha fazla tartışırsanız veya daha az "düşman imajı" olarak, aslında sadece iki seçenek vardır: durumu kökten değiştirmek veya durumu değiştirmek ilişki bitirmek için.
İlişki ve kendi ihtiyaçlarınız
- Bir ilişki her zaman uzlaşma anlamına gelir. Neredeyse hiçbir iki insan, her zaman aynı şeyi isteyecek, düşünecek, hissedecek ve aynı şeye ihtiyaç duyacak kadar birbirine benzemez - ve muhtemelen bundan sıkılırsınız.
- Görünüşte küçük farklılıkların arkasında bile, temelde farklı ihtiyaçlar gizlenebilir. Biri mutfakta açık olan çöp kutusunu dayanılmaz bulursa, diğeri hiç umursamayabilir. Bu alakasız olabilir, ancak temelde farklı bir düzen anlayışına da dayanabilir.
- Bir ilişkideki temel ihtiyaçlarınızın sürekli olarak ihlal edildiğini veya zarar gördüğünü düşünüyorsanız. karşılanmıyorsa, o zaman zaten diğerlerinden uzun bir adım önde olursunuz - çünkü o zaman en azından ihtiyaçlarınızı bilirsiniz.
- Partnerinizle açıkça konuşun veya Partneriniz, neye sahip olduğunuz ve bunların karşılanması için neye ihtiyacınız olduğu konusunda - bu, aslında sona ermiş gibi görünen ilişkiyi "düzeltmek" için bir şans olabilir.
Bir ilişkiyi bitirmek kolay bir şey değildir. Özellikle tek kişi olduğunda...
Ne zaman bırakmak daha iyidir
- Ancak, tüm açıklığa rağmen, görünürde veya partnerinizde herhangi bir taviz yoksa İhtiyaçlarınızı kabul etmek istemeseniz bile, ilişki henüz zorlaşabilir. devam etmek.
- O zaman, ihtiyaçlarınızı partnerinizin veya partnerinizin ihtiyaçlarıyla eşleştirdiğiniz bir durumda kalıcı olarak yaşamak isteyip istemediğinizi öncelikle kendiniz düşünmelisiniz. Partnerinize kalıcı olarak tabi olun.
- Psikolojik stresin çok yüksekse ilişkiyi bitirsen iyi olur. Kendiniz daha itaatkar bir insansanız, o zaman çok baskın biriyle uğraşmış olabilirsiniz. Partnerler sorun değil - ancak kendiniz çok baskın iseniz, bu uzun vadede zor olabilir niyet.
- Bir ilişkide şiddet söz konusu olduğunda bile, örneğin duygusal bağımlılık çok yüksekse, ilişkiyi bitirmeniz zor olabilir. Bu durumda, şiddete başvurmayan bir partnerden yardım istemelisiniz. davranışlarını sorgulamaya veya temelden değiştirmeye istekliyseniz, ayırmak.
Bir ilişkiyi bitirmek söz konusu olduğunda gümüş kurşun yoktur. Ancak, bir ilişkide kendi ihtiyaçlarınızı kalıcı olarak reddetmemeniz ve bir birey olarak ilişkide tamamen "kaybolmanız" önemlidir.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
