VİDEO: Üst kolda tendinit
2:19
-
Diz için kuark sargısı bu şekilde yapılır
-
Tenisçi dirseği tedavisi ve ağrı kesici egzersizler
-
Sayfadan kayısı keki - kolay bir tarif
-
Kıvırcık kız yöntemi - işte böyle çalışır
-
Saç bandı böyle örülür
-
Bir hediyeyi nasıl paketlersiniz?
-
Ev ilaçları ile anjinadan kurtulun
-
Dirsekte tendinit - ne yapmalı?
-
Saat kayışını kısaltmak - öğeleri bu şekilde çıkarırsınız...
Kendi kendine ilaç vermeden önce, üst kolda tendinit varsa bir doktora görünmelisiniz. Bir anti-inflamatuar ilaçla tedavi gerekli olabilir.
-
Şişmeye karşı kuark kompresleri uygulayın - bu şekilde ilerlersiniz
1:38
-
Doğal balgam söktürücüler - ev ilaçları hafif bir soğuk algınlığına bu şekilde yardımcı olur
-
Güneş yanığı için kuark - doğru uygulama
Neye ihtiyacın var:
- kuark
- şifalı toprak
- ruta
Kolunuzun üst kısmında tendinit varsa dinlenmeniz gerekir.
- Tendinitiniz varsa, önce dinlenmeniz gerekir. Üst kolunuzu mümkün olduğunca fazla ayırmaya çalışın. Enflamasyonun hızla iyileşmesinin tek yolu budur.
- Geleneksel tıp genellikle anti-inflamatuar etkileri olan araçlar verir. Bu örneğin ibuprofen'dir. İlk günlerde bu da iltihabın hızla iyileşmesi için oldukça faydalıdır.
- Bununla birlikte, aynı anda ev ilaçları veya natüropatik ilaçlar ile çalışabilirsiniz. Üst kol o kadar hızlı iyileşir.
- Tendinitiniz hakkında hiçbir şey fark etmiyorsanız, bunu bir süre daha yapmalısınız. fakir Tendinitin hemen geri dönmemesine dikkat edin.
Doğal ipuçları ve ev ilaçları
- İyi bilinen kuark sargısı burada da yardımcı olur. Bunu yapmak için bir bezin ortasına biraz kuark koyun. Diğer iki tarafı da üzerine katlayın ve sargıyı üst kolun etrafına yerleştirin. Kompres kuruyana kadar orada kalmalıdır.
- Ayrıca yardımcı olan şey, şifalı toprak zarfıdır. Bunun için şifalı toprakları sağlıklı gıda mağazalarında veya eczanelerde bulabilirsiniz. Şifalı kil ve biraz sudan bir macun yapın. Hamuru bir bezin ortasına yayın, diğer iki tarafını üzerine katlayın ve kuark zarfı gibi kolunuzun üst kısmına yerleştirin. Şifalı kil zarf kuruyana kadar orada kalır.
- Tendonun iltihaplanması durumunda, sadece harici değil, aynı zamanda dahili tedavi de gereklidir. Homeopatik ilaç Ruta'nın yardımcı olduğu yer burasıdır. Bunu eczaneden alabilirsiniz.
- Tendinit için mükemmel bir tedavi Baunscheidtieren'dir. Bu deneyimli bir sağlık uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Kuark kompresleri eski ama son derece etkili bir ev ilacıdır. Doğru …
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
