เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์สำหรับการลดน้ำหนัก?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถประหยัดแคลอรี่ได้ด้วยเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักและดื่มเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำ คุณควรคิดถึงเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์อีกครั้ง คุณสามารถค้นหาข้อเท็จจริงได้ที่นี่
ไม่มีแอลกอฮอล์ เบียร์ สำหรับ ลด เหมาะสมในขอบเขตที่จำกัดเท่านั้น ตอนนี้คุณจะได้ทราบวิธีการดื่มที่มีแคลอรีต่ำอย่างสมบูรณ์แบบ
เบียร์ไร้แอลกอฮอล์ไม่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
- เบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์มีแคลอรีน้อยกว่าเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ก็มีแคลอรีสูงเช่นกัน
- เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์มีประมาณ 25 กิโลแคลอรีต่อ 100 มิลลิลิตร ดังนั้นเมื่อคุณดื่มเบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์แก้วเล็กๆ แสดงว่าคุณกำลังบริโภคอย่างน้อย 50 Kcal
- เมื่อคิดว่าได้เงินเท่ากัน น้ำ สามารถดื่มได้ด้วย 0 กิโลแคลอรี ดังนั้นเบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์จะไม่น่าสนใจสำหรับคุณแทนเบียร์อีกต่อไป
- ในสมัยก่อนเบียร์ถูกใช้เป็นเครื่องดื่มเป็นหลักในการทำน้ำ ซึ่งมักมีแบคทีเรียปนเปื้อน ดื่มได้โดยไม่เจ็บป่วย
- น้ำก็รวมอยู่ด้วยขึ้นอยู่กับพื้นที่ ไวน์ ชดเชยเพื่อลดจำนวนแบคทีเรียในเครื่องดื่ม
- ในขณะนั้นควรดื่มเบียร์หรือไวน์
- วันนี้เรามีน้ำที่มีคุณภาพระดับเฟิร์สคลาสและไม่ต้องการไวน์หรือเบียร์ในการดื่มที่ปราศจากแอลกอฮอล์และดีต่อสุขภาพ
- เนื่องจากเบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์ไม่มีผลกระทบอย่างที่คุณคาดหวังจากเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ คุณจึงควรตั้งคำถามกับความรู้สึกว่าคุณดื่มเบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์หรือไม่
เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์ดีต่อสุขภาพหรือไม่? - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้
เช่นเดียวกับหลายๆ อย่าง เบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์นั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปริมาณและ ...
ลดน้ำหนักด้วยเบียร์ไร้แอลกอฮอล์มันยาก
- คุณสามารถดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในบริษัทได้ เช่น บน a งานสังสรรค์แกล้งทำเป็นว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์ด้วย ดูเหมือนว่าคุณกำลังทำสิ่งที่เพื่อนและคนรู้จักของคุณทำเช่นกัน
- แต่คุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก และถ้าคุณสร้างอุปสรรคในแบบของคุณเองด้วยการดื่มเครื่องดื่ม นั่นก็มากกว่านั้น หากคุณมีแคลอรีมากกว่าที่อยากจะบริโภคจริงๆ ก็พยายามแสดงให้คนทั่วไปเห็น โปรด. คุณไม่ได้ทำอะไรที่ดีสำหรับตัวเอง
- แม้แต่เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ คุณก็จะไม่ตกถึงระดับที่เบียร์ทำให้เกิด เพียงแค่ตัดสินใจว่าคุณต้องการติดตามกลุ่มหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ดื่มเบียร์ของคุณโดยไม่รู้สึกผิด คุณยังสามารถลดน้ำหนักได้
- ถ้าไม่เช่นนั้นให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแคลอรีน้อยที่สุดและรับประกันว่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แค่ดื่มน้ำ
เบียร์ที่มีแอลกอฮอล์มีประมาณ 90 แคลอรีในแก้วขนาดเล็ก 200 มิลลิลิตร เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์ยังคงมี 50 กิโลแคลอรีในแก้ว 200 มิลลิลิตร
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
