แก้ไขบ้านสำหรับเหงื่อออกหนักบนศีรษะ
การขับเหงื่อเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ยังทำให้รู้สึกไม่สบายใจได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโฆษณาแสดงให้เห็นว่าเหงื่อออกหมด แต่ก่อนอื่น พึงระวังว่าหน้าที่สำคัญของร่างกายนี้ไม่สามารถปิดได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ด้วยกลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ การขับเหงื่อที่ศีรษะสามารถบรรเทาได้
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ชาเสจ
- น้ำส้มสายชู
- แป้งเด็ก
- ผ้าเช็ดหน้า
- สิ่งแรก: หลีกเลี่ยงมาตรการที่รุนแรงเกินไป ท้ายที่สุด เหงื่อออกคือโปรแกรมทำความสะอาดและปรับสภาพร่างกายของคุณในฟังก์ชันเดียว
- หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณเหงื่อออกถ้าเป็นไปได้เพื่อให้หัวเย็น: ควรกำจัดคาเฟอีน อาหารรสเผ็ดหรือเค็มจัด และแอลกอฮอล์ออกจากเมนู
- เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ดื่มชาใบเสจ 3 ถึง 5 ถ้วยต่อวัน ของ ชา ยับยั้งเหงื่อ
- ล้างหัวด้วยสบู่ระงับกลิ่นกาย เช่น สบู่คุณหมอ คุณสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาทุกแห่ง
- อย่าอาบน้ำเย็นเกินไปเพราะจะทำให้เหงื่อออกเท่านั้น เช่นเดียวกับเครื่องดื่ม
- อาบน้ำสลับกันที่จบลงด้วยเซสชั่นเย็นๆ ให้บ่อยที่สุด สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการควบคุมเหงื่อ
- ในอุณหภูมิที่ร้อนจัด ร่างกาย เย็น. ตัวอย่างเช่น ปล่อยให้น้ำอุ่นไหลผ่านข้อมือของคุณสักครู่
- ก่อนการนัดหมายที่สำคัญ ให้แตะบริเวณที่ได้รับผลกระทบบนศีรษะเพียงเล็กน้อยด้วยน้ำน้ำส้มสายชู (น้ำและน้ำส้มสายชูในอัตราส่วน 1: 1) หรือแป้งเด็ก นี้ยับยั้งเหงื่อหรือ มีผลดูดซับ
- หากไม่สำเร็จ ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าเช็ดศีรษะให้แห้ง ยังคงมีสไตล์มากกว่าตอนที่เหงื่อหยดไหล ไม่ควรใช้กระดาษเช็ดหน้าเพราะมักจะมีผ้าสำลีอยู่บน ผิว ทิ้งไว้ข้างหลัง
- สำคัญมาก: ผ่อนคลายให้ดีที่สุด เพราะภายใต้ ความเครียด และความตึงเครียดจะทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้นโดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น การฝึกอบรม Autogenic สามารถช่วยได้ที่นี่
- ในกรณีที่เครียดมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ บางครั้งการเจ็บป่วยหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอยู่เบื้องหลังการขับเหงื่อออกมาก ซึ่งควรชี้แจงให้กระจ่าง
หากคุณมีเหงื่อออกมากโดยเฉพาะที่ศีรษะบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและ ...
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา
