เส้นประสาทอักเสบที่ไหล่
การอักเสบของเส้นประสาทบริเวณไหล่จะยืดเยื้อมาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมีส่วนสำคัญในการรักษาตัวเองให้หายเร็วขึ้นได้
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ป้องกันบริเวณไหล่และคอ
- ยาแก้ปวด
- การบำบัดด้วยความเย็น
มักจะมีการอักเสบของเส้นประสาทที่ไหล่ หนึ่งจะมีอาการรุนแรงเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ความเจ็บปวด และสูญเสียการทำงานที่ไร้ความสามารถ การรักษาตัวเองให้เร็วขึ้นโดยใช้มาตรการที่เหมาะสมมีความสำคัญมากกว่า
เส้นประสาทอักเสบใต้สะบักเป็นเวลานาน
- หากคุณมีเส้นประสาทอักเสบ (neuritis) ใต้สะบัก (สะบัก) นี่คือหนึ่ง เรื่องยาวเพราะอาการปวดเส้นประสาทมักจะขยายไปทั่วบริเวณ คาดไหล่. พื้นที่ระหว่างกระดูกไหปลาร้าและสะบักมักจะได้รับผลกระทบ
- เนื่องจากเส้นประสาทและรากประสาทเป็นแหล่งที่มีความหลากหลายมากที่สุด การอักเสบรูปแบบดังกล่าวจึงไม่เพียงส่งผลต่อผ้าคาดไหล่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบหน้าและบริเวณทั้งหมดด้วย ยากจน- และบริเวณขา เส้นประสาทในช่องท้องเส้นประสาทแขนหรือเส้นประสาทไขสันหลังที่ออกจากเส้นประสาทไขสันหลังอักเสบมีส่วนทำให้เกิดการอักเสบของเส้นประสาทที่ไหล่
- เมื่อเส้นประสาทถูก "ทำให้ขุ่นเคือง" จากการอักเสบมักใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะได้มา หลายปีจนเส้นประสาทกลับมาสงบลงอีกครั้ง อาการอักเสบก็หายไป หายปวดได้เหมือนเดิม เป็น. การอักเสบในระยะยาวอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวร
ประคองไหล่ด้วยตัวเอง
- หากไม่มียารักษาอาการอักเสบของเส้นประสาทบริเวณไหล่และปวด คุณจะไม่สามารถรักษาอาการอักเสบที่ไหล่ได้ สมองจะจดจำสิ่งกระตุ้นความเจ็บปวดเสมอ กล้ามเนื้อเกร็ง และเส้นประสาทถูกกระตุ้นครั้งแล้วครั้งเล่าเนื่องจากความเครียดที่ไม่ถูกต้อง
- เนื่องจากท่อร้อยสายประสาทไปได้ไกลมาก แนะนำให้ไปพบแพทย์ที่จุดซ่อนเร้น ในทางทฤษฎี คุณอาจมีอาการอักเสบของเส้นประสาทบริเวณหลังส่วนล่างของคุณ แต่ความเจ็บปวดอาจไม่ปรากฏขึ้นจนถึงบริเวณไหล่ของคุณ
- เป็นสิ่งสำคัญที่บริเวณไหล่ที่เจ็บปวดและเส้นประสาทที่มีอยู่นั้นจะได้รับการงดเว้นและตรึงให้มากที่สุด
- แต่คุณสามารถช่วยให้ตัวเองหายเร็วขึ้นได้ ดังนั้น คุณจึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมและกีฬาที่กดดันไหล่ของคุณ เช่น การปั่นจักรยาน การสับไม้ หรือการฝึกอกและไหล่ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดความเครียดโดยเฉพาะบริเวณไหล่
- อย่าซาวน่าเพราะประสาทจะบวมเมื่ออากาศอบอุ่นและขาดออกซิเจน เดินสูดอากาศบริสุทธิ์เพื่อรับออกซิเจนเข้าสู่เซลล์และผ่านเส้นประสาท ลดน้อยลง
- นอกจากนี้ อย่าใช้ครีมอุ่นหรือแอลกอฮอล์ถูที่ไหล่ เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวและทำให้เส้นประสาทบวม
- บางครั้งแผ่นทำความเย็นที่บริเวณไหล่ที่เจ็บปวดก็ช่วยได้ คุณจึงทำได้ ห่อประคบเย็นด้วยผ้าขนหนูสะอาดแล้ววางลงบนบริเวณที่เจ็บปวดเป็นเวลาสูงสุด 20 นาที สถานที่.
- การทาครีมบรรเทาปวด (Voltaren) ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
ข้อไหล่มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและสึกหรอ หาก…
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา
