นมร้อนน้ำผึ้ง

สิ่งที่คุณต้องการ:

• นม
• น้ำผึ้ง
• ขิง
• ชาสมุนไพร
• มะนาว
• สะระแหน่

นมร้อนและเครื่องดื่มอื่นๆ ต้านหวัด

• เมื่อคุณเป็นหวัด คุณควรดื่มให้มากที่สุด เครื่องดื่มร้อนเหมาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าคุณจะร้อนรน นม ชอบดื่มเปปเปอร์มินต์สดหรือชาสมุนไพร เครื่องดื่มร้อน ๆ ช่วยบรรเทาอาการคันคอและทำให้ปัญหาการกลืนหายไป
• พร้อมนมร้อนและ ชา คุณสามารถทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยส่วนผสมที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม นมหรือชาควรอุ่นก่อนใช้ น้ำผึ้ง หรือเติมมะนาว
• นมร้อนรสชาติดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำผึ้งเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มขิงสดลงในชาสมุนไพรได้เช่นเดียวกับนม หรือคุณสามารถเตรียมชาขิงกับน้ำผึ้ง
• เช่นเดียวกับนมร้อน สะระแหน่สดมีรสชาติดีมากกับน้ำผึ้งและขิง
• ด้วยการเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย มะนาวร้อนสามารถเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้อย่างแท้จริง


มะนาวร้อนกับน้ำผึ้ง - นี่คือวิธีการเตรียมเครื่องดื่มเย็น ๆ

คุณรู้สึกเจ็บคอ อึดอัด หรือคุณทรมานตั้งแต่ครั้งแรก ...

ผลส่งเสริมสุขภาพของน้ำผึ้งและ co.

• นมร้อนกับน้ำผึ้งเป็นที่นิยม อย่างไรก็ตาม ฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำผึ้งปั่นเหวี่ยงเย็นจะหายไปเมื่อให้ความร้อนสูงกว่าสี่สิบองศา หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต้านแบคทีเรียของน้ำผึ้ง คุณควรดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเย็นอย่างน้อยวันละสามครั้ง แต่น้ำผึ้งเหมาะมากกับการทำนมให้หวาน น้ำผึ้งสามารถช่วยแก้อาการไอและอาการอักเสบในลำคอโดยเฉพาะ
• มะนาวร้อนเป็นที่นิยมเช่นเดียวกับนมร้อนกับน้ำผึ้ง ที่สำคัญอย่าผสมน้ำมะนาวคั้นสดกับเดือด น้ำ ให้เทลงแต่ให้รอจนน้ำเดือดเพียงแต่อุ่นเท่านั้น เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง วิตามินซีมีความไวต่อความร้อน
• สารต้านแบคทีเรียอีกตัวหนึ่งจากครัวคือขิงนอกเหนือจากน้ำผึ้ง ใช้ขิงสดและเก็บที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิท ในตู้เย็น บน.