หลีกเลี่ยงการขับเหงื่อในโพลีเอสเตอร์
โพลีเอสเตอร์เป็นชื่อสำหรับพลาสติกที่มีการใช้งานทั่วไป: ใช้สำหรับเส้นใยสิ่งทอที่จำหน่ายภายใต้ชื่อ Trevira, Dacron หรือ Diolen ขวด PET ทำมาจากขวดเหล่านี้และมีบรรจุภัณฑ์อาหารและซีดีจำนวนนับไม่ถ้วน โดยทั่วไป ผ้าทั้งหมดที่ประกอบด้วยสารประกอบเอสเทอร์จะเรียกว่าโพลีเอสเตอร์ กำหนด ไม่ว่าเส้นใยสิ่งทอจะมีราคาถูกเพียงใด เส้นใยเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขเมื่อออกกำลังกายเพราะคุณสามารถเรียกเหงื่อจากเส้นใยเหล่านั้นได้ แต่มนุษย์ได้คิดค้นผ้าและ "ผ้าอัจฉริยะ" อีกจำนวนหนึ่งซึ่งกำจัดนักกีฬาจากความชั่วร้ายนี้มาช้านาน
ขึ้นอยู่กับประเภทของกีฬาที่คุณทำ ชุดกีฬาที่ทำจากวัสดุอื่น ๆ นั้นมีประโยชน์เพื่อหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อที่น่ารำคาญ
วิธีป้องกันเหงื่อออกขณะออกกำลังกายด้วยผ้าโพลีเอสเตอร์
- ทางเลือกที่ทดลองและทดสอบแล้วสำหรับเสื้อยืดโพลีเอสเตอร์ที่สวมใส่ในระหว่างการเล่นกีฬา (โดยเฉพาะเมื่อเล่นเทนนิส) คือเสื้อโปโล คุณสามารถจดจำเสื้อโปโลได้จากคอเสื้อและแขนสั้นที่ปลายแขนเสื้อเป็นยางยืด เสื้อโปโลที่ตรงกับรุ่นออริจินัลทอจากผ้าคอตตอนปิเก้และโปร่งสบาย งอนหมายถึงผ้าที่สลับไปมาระหว่างส่วนที่ยกขึ้นและลง ทำให้ดูเหมือนเป็นผ้า เป็นหนึ่งในผ้าทอคู่
- ชุดกีฬาที่ผลิตจากอีลาสเทนหรืออีลาสเทนในปริมาณสูง ยังช่วยลดการขับเหงื่อเมื่อเทียบกับเสื้อผ้าที่ทำจากโพลีเอสเตอร์ Elastane เป็นเส้นใยสังเคราะห์ที่ยืดได้มาก ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเสื้อผ้าสำหรับยิมนาสติกและกีฬาที่คล้ายกัน คล้ายยางแต่แข็งแรงและทนทานกว่า อีลาสเทนมีความหนาแน่นสูง (สูงถึง 1.3 กรัมต่อลูกบาศก์เซนติเมตร) ทำให้ยืดได้มากถึงประมาณ 600 เปอร์เซ็นต์ เก็บความชื้นเพียงเล็กน้อย (ประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์) และคงรูปร่างได้ในระยะยาว คุณจะไม่พบเสื้อผ้าที่ทำจากอีลาสเทนบริสุทธิ์ เพราะอีลาสเทนจะผสมกับเส้นใยอื่นๆ เพื่อเพิ่มความสบายในการสวมใส่
- กางเกงนักปั่นจักรยานยังทำมาจากส่วนผสมของอีลาสเทนและไนลอน นักปั่นจักรยานต่างชื่นชมเนื้อผ้านี้เพราะมันยืดหยุ่น เข้ารูปพอดีตัวและมีเหงื่อออก นักปั่นจักรยานไม่ได้ทิ้งอะไรมากมายซึ่งเป็นสาเหตุที่ผ้าผสมนี้มาจากผ้าขนสัตว์ที่ใช้กันในสมัยก่อน แทนที่
- ในอดีต ชุดสกีมักมีชั้นไนลอนซึ่งมีคุณสมบัติกันน้ำ พวกมันค่อนข้างหนัก มีเบาะเพื่อป้องกันความหนาวเย็น แต่พวกเขายังทำให้เรียกเหงื่อได้ง่ายกว่าในชุดสกีในปัจจุบัน เนื่องจากชุดสกีสมัยใหม่ทำจากวัสดุที่เรียกว่า "อัจฉริยะ": ในกรณีของชุดสกี วัสดุเหล่านี้มีทั้งแบบซึมผ่านอากาศและทนต่อสภาพอากาศ เช่น Gore-Tex
- กางเกงขายาวมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการปรับทิศทาง เสื้อผ้าควรทำจากวัสดุที่ซึมผ่านน้ำได้ซึ่งแห้งเร็วและสวมใส่สบายแม้ในขณะที่เปียก ในอดีต เสื้อผ้าสำหรับชาวตะวันออกมักถูกตัดเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างสบาย ในขณะที่ปัจจุบันสวมชุดรัดรูปหรือกางเกงที่ทำจากไลคร่า
- เสื้อปั่นจักรยานทำจากผ้าฝ้ายจนถึงปี 1960 ในขณะเดียวกันก็ทำจากเส้นใยสังเคราะห์พิเศษที่ไม่ดูดซับเหงื่อ แต่กระจายออกสู่ภายนอกเพื่อไม่ให้ร่างกายของนักปั่นเย็นลงจากการระเหยที่มิเช่นนั้นจะเกิดขึ้น จะ. ดังนั้นจงไว้วางใจร้านจำหน่ายชุดกีฬาเมื่อคุณต้องการซื้อเสื้อปั่นจักรยาน
- คุณสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายด้วยเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ เสื้อผ้าที่เย็นสบายช่วยลดการระเหยของเหงื่อ ผลการระบายความร้อนทำได้โดยน้ำที่ระเหย โดยการทำให้เสื้อผ้าเย็นลงในตู้เย็นหรือด้วยอากาศหมุนเวียน เสื้อผ้าที่เท่มีทั้งเสื้อกั๊ก หน้าผาก ข้อมือหรือคอ ตลอดจนถุงน่องหรือผ้าเช็ดตัว นักวิทยาศาสตร์ยังสามารถพิสูจน์ได้ว่านักกีฬามีความแข็งแกร่งมากขึ้น หากพวกเขาต้องการสิ่งที่เรียกว่า "พรีคูลลิ่ง" มากกว่าการวอร์มอัพแบบธรรมดาโดยใช้เสื้อกั๊กระบายความร้อน
เหงื่อออกน้อยลงได้อย่างไร? - วิธีป้องกันง่ายๆ
เหงื่อออกเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ในฤดูร้อนระหว่างเล่นกีฬาหรือใน ...
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
