ใช้ห้องอาบแดดพร้อมแว่นตาป้องกัน
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้บริการห้องอาบแดด ให้ระวังความเสี่ยงต่อสุขภาพด้วย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แว่นตาป้องกัน - แม้ว่าผู้ใช้เตียงอาบแดดจำนวนมากจะไม่ทราบมาจนถึงทุกวันนี้ หากไม่มีแว่นตาเหล่านี้คุณจะเสี่ยงต่อดวงตาของคุณอย่างมาก
ทำไมคุณควรสวมแว่นตาป้องกันทุกครั้งที่ไปที่ห้องอาบแดด
- แว่นกันแดดมีจำหน่ายในตู้อบผิวสีแทนหลายแห่งหรืออย่างน้อยสามารถขอยืมได้ ข้อเท็จจริงคือ: เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญจะต้องแจ้งให้ผู้ใช้ทุกคนทราบถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพโดยไม่สวมแว่นตาป้องกัน
- แม้จะหลับตา แต่ก็ยังมีความเครียดอย่างมากเมื่อใช้แถบดวงอาทิตย์ในห้องอาบแดด ในระยะยาวและการไปใช้บริการห้องอาบแดดของคุณบ่อยครั้ง คุณอาจเสี่ยงต่อการมองเห็นด้วยซ้ำ
- แว่นตาป้องกันรังสียูวีที่ทันสมัยสำหรับห้องอาบแดดครอบคลุมขั้นต่ำเท่านั้น ผิว และป้องกันขอบขาวรอบดวงตา หากคุณใส่ใจเรื่องสุขอนามัย คุณควรหาแว่นตานิรภัยมาเอง ไม่แพงเลยแม้แต่แว่นป้องกันทั่วไปก็แทบไม่มีราคามากกว่า 5 ยูโร (ข้อมูล ณ เดือนกันยายน 2555)
- ข้อควรระวัง: แว่นกันแดดธรรมดาไม่เพียงพอในห้องอาบแดด เนื่องจากดวงตาของคุณไม่ได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์ที่นี่ นอกจากนี้ขมับของแว่นยังร้อนเร็วอีกด้วย ในการสวมใส่ คอนแทคเลนส์ ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการฉายรังสี
สิ่งอื่นที่คุณควรพิจารณาเพื่อสุขภาพของคุณ
- การสวมแว่นตาป้องกันรังสียูวีไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณควรระวัง ในช่วงเริ่มต้นควรมีคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญเสมอ ที่นี่คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรระวังก่อน ระหว่าง และหลังการใช้งาน นอกจากนี้ ประเภทผิวของคุณจะถูกตรวจสอบในระหว่างการสัมภาษณ์นี้ เพื่อให้คุณได้รับการแนะนำในห้องโดยสารที่มีความเข้มข้นที่เหมาะสม
- ไม่เพียงแต่สภาพผิวของคุณเท่านั้นที่สำคัญ ผิวที่แตกต่างกันด้วย ยาที่คุณอาจมี การกลืนกินมีบทบาท หากรับประทานยาเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์
- เกี่ยวกับเครื่องสำอาง เครื่องประดับ และเครื่องประดับอื่น ๆ am ร่างกาย คุณควรทำโดยไม่ต้อง - ยกเว้นแว่นตานิรภัยแน่นอน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ เครื่องประดับก็ร้อนได้เช่นกัน ความเจ็บปวด หรือแม้กระทั่ง อาการบาดเจ็บ เพื่อนำไปสู่.
- นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำจากหน่วยงานที่เป็นทางการอีกด้วย: คณะกรรมการการแผ่รังสีแนะนำให้อาบแดดสูงสุด 50 ครั้งต่อปี รวมถึงการเยี่ยมชมห้องอาบแดดและการทำผิวสีแทนภายใต้แสงแดดธรรมชาติ เวลาควรปรับให้เข้ากับสภาพผิวของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าคุณเริ่มช้าและปานกลาง
- คุณไม่จำเป็นต้องดูแลผิวก่อนอาบแดดหากคุณงดเว้นการแต่งหน้า จึงไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด หลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดดแล้ว ควรใช้โลชั่นบำรุงผิวหลังออกแดดเพื่อดูแลผิว
ห้องอาบแดด: กำหนดระยะเวลาการฉายรังสีให้ถูกต้อง - ควรรู้ไว้
ผู้ใช้ห้องอาบแดดหลายคนไม่ทราบว่าการเยี่ยมชมห้องอาบแดดโดยทั่วไปไม่แข็งแรง ...
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
