ระคายเคืองคอในเวลากลางคืน?
คอของคุณได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากความหนาวเย็น ตอนนี้คุณมีอาการอยากไอมากตอนกลางคืน ไม่เพียงแต่คุณจะนอนไม่หลับ แต่คู่ชีวิตของคุณจะถูกรบกวนอย่างมากด้วย แต่คุณจะพบความโล่งใจได้อย่างไร? อ่านต่อไป.
สิ่งที่คุณต้องการ:
- 1 ส่วนผสมชาหรือ
- สมุนไพร (ร้านขายยาเสริม)
- น้ำผึ้ง (จากแหล่งกำเนิดในภูมิภาค)
- คามู คามู
การไอตอนกลางคืนรบกวนการนอนหลับตอนกลางคืนของคุณ
ครั้งแล้วครั้งเล่าที่คุณอาจเคยผ่านการรักษาที่ยังไม่หายขาด เย็น อาการไอตอนกลางคืนน่ารำคาญมาก คุณต้องเสียแรงมากในตอนกลางคืนเพราะคุณนอนไม่หลับและคู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจ
- สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือวางถุงเสจลงบนโต๊ะข้างเตียงของคุณ เมื่อเริ่มมีอาการไอ ให้ดูดลูกอมเสจ ปราชญ์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและ "หล่อลื่น" ให้แห้ง คอ. นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำแร่ที่มีกรดประกายไฟเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเพื่อให้อาการไอบรรเทาลง วิธีนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับคอที่แออัด โดยที่เมือกจะกระตุ้นให้ไอ
- หากคอของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้ง ให้ดื่มนมเย็นสักแก้ว เนื่องจากนมจะสร้างเมือกและทำให้เกิดสารเคลือบบางๆ บนลำคอของคุณ วิธีนี้ช่วยลดอาการไอได้อย่างรวดเร็ว
- Blackberry, Beech และ Arnica มีฤทธิ์ขับเสมหะในขณะที่ Angelica มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด คุมตัวเอง ชา ของดอกไม้และสมุนไพรเหล่านี้จากร้านขายยา ควรดื่มชาระงับอาการไอในตอนเย็นก่อนเข้านอน ในขณะที่คุณควรใช้เสมหะในตอนเช้าเป็นหลัก เพื่อที่คุณจะได้สามารถไอเสมหะที่ละลายได้ในระหว่างวัน
- ส่วนผสมของชา (ร้านขายยา) ทำจากรากมาร์ชเมลโลว์ 20 กรัม มอสไอซ์แลนด์ 15 กรัม เมล็ดยี่หร่าและยี่หร่าอย่างละ 15 กรัม และดอกลินเดน 10 กรัม ช่วยบรรเทาอาการไอแห้งได้เป็นอย่างดี เทน้ำเดือดสองถึงสามถ้วยบนส่วนผสมสมุนไพรแปดช้อนชาแล้วปล่อยให้ชาสูงชันเป็นเวลาสิบนาที ทำให้ชาหวานกับน้ำผึ้งเล็กน้อยและดื่มอย่างน้อยสามถ้วยต่อวัน
- หากไม่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติช่วยแล้ว คุณต้อง ยา ที่จะถอยกลับ ให้แพทย์สั่งจ่ายยาอะเซทิลซิสเทอีน (ACC ยาว) และโคเดอีนสำหรับอาการไอแห้งที่ระคายเคือง พา ACC ในตอนเช้าเพื่อให้สามารถไอได้ดีในระหว่างวัน โคเดอีนช่วยลดอาการไอ ดังนั้นควรทานยานี้ในตอนเย็นก่อนเข้านอนเพื่อให้นอนหลับอย่างสงบสุข
อาการไอออกหากินเวลากลางคืนทำให้คุณนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน คุณถูกตีและ ...
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการป้องกัน
เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ป่วยตั้งแต่แรก แน่นอนว่าไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถได้รับสิ่งนั้น ความถี่ของการเจ็บป่วยของคุณและทำให้เกิดอาการไออย่างต่อเนื่องเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง อิทธิพล.
- การรักษาที่ดีเป็นพิเศษคือน้ำผึ้ง มันสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและถูกนำมาใช้ในศิลปะการรักษามาแต่ไหนแต่ไรแล้ว ดังนั้น ให้นำน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาจากภูมิภาคของคุณทุกวัน ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในน้ำผึ้งนั้นมีฤทธิ์ต้านยาปฏิชีวนะ และในขณะเดียวกันก็ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไวต่อการแพ้ ไข้ละอองฟาง ในฤดูร้อน. แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว มันยังช่วยป้องกันคุณจากการเป็นหวัดบ่อยครั้งด้วยไวรัสและแบคทีเรียที่เดินอยู่รอบๆ พื้นที่ของคุณ
- แน่นอน วิตามินซีเป็นพันธมิตรในการต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียของคุณเสมอ ดังนั้นคุณควรกินผลไม้สดปริมาณมากที่มีวิตามินซีสูงทุกวัน น่าเสียดาย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในอาหารของเราอย่างต่อเนื่อง ปริมาณวิตามินจึงน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานวิตามินซีพื้นฐานในรูปแบบแคปซูลด้วย มีวิตามินซีจากตัวแนะนำ โรงงานคามู คามูซึ่งมีปริมาณวิตามินซีสูงมาก
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา
