รู้จักและต่อสู้กับเอฟเฟกต์ Dunning-Kruger
เอฟเฟกต์ Dunning-Kruger อธิบายว่าทำไมคนบางคนถึงประเมินความสามารถของตนเองสูงเกินไป และไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วพวกเขาไร้ความสามารถ แต่การตัดสินที่ผิดนี้แสดงออกมาอย่างไร และคุณจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้?
การรับรู้ที่ผิดตาม Dunning และ Kruger
จากข้อมูลของ Dunning และ Kruger หากผู้คนไม่ฉลาดพอที่จะรับรู้ว่าจริงๆ แล้วพวกเขาโง่และไร้ความสามารถเกินไป นี่เป็นข้อผิดพลาดพื้นฐานในการรับรู้ มันเป็นการรับรู้ทางปัญญาที่บิดเบี้ยวและการสะท้อนที่ผิดปกติและสมจริง
เอฟเฟกต์ Dunning-Kruger ได้รับการตั้งชื่อตามนักจิตวิทยาชาวอเมริกันสองคน D. ดันนิ่งและเจ. ครูเกอร์ ซึ่งทำการศึกษาโดยถามนักเรียนว่าพวกเขาประเมินความสามารถของตนเองอย่างไร พบว่านักเรียนที่มีผลการเรียนต่ำมีแนวโน้มที่จะประเมินตนเองสูงเกินไป ในขณะที่นักเรียนที่มีพรสวรรค์และฉลาดมักจะประเมินตนเองต่ำไป
การเกิดขึ้นของผลกระทบนี้ที่เกี่ยวข้องกับไอคิวส่วนบุคคลเรียกอีกอย่างว่าเอฟเฟกต์ดาวน์นิ่ง ซึ่งอธิบายถึงภาพลวงตาของความเหนือกว่า
การประมาณค่าตนเองสูงเกินไปของ Dunning Kruger ในสี่ขั้นตอน
จากข้อมูลของ Dunning และ Kruger ความมั่นใจมากเกินไปพัฒนาไปสู่การไร้ความสามารถใน 4 ระยะ:
บางครั้งคุณก็อธิบายไม่ได้ว่าทำไมบางคนถึงใส่ใจเรามากขนาดนี้...
- วงจรการทำลายล้างเริ่มต้นด้วยการประเมินความสามารถของตัวเองสูงเกินไป
- ด้วยเหตุนี้ประชาชนที่ได้รับผลกระทบจึงไม่สามารถรับรู้ถึงความไร้ความสามารถของตนเองได้
- เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถรับรู้ถึงการขาดดุลของพวกเขา พวกเขาจึงไม่สามารถเพิ่มความสามารถของตนเองได้
- นอกจากนี้พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะดูถูกความสามารถที่ดีขึ้นของผู้อื่นอย่างมาก
อาการของเอฟเฟกต์ Dunning-Kruger
การรับรู้ตนเองที่ผิดพลาดตาม Dunning และ Kruger มักสามารถรับรู้ได้ในชีวิตจริงผ่านอาการบางอย่างที่คล้ายกับอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง:
- คนที่ได้รับผลกระทบมีแนวโน้มที่จะมี megalomania จินตนาการถึงความมีอำนาจทุกอย่าง หรือพวกเขาเชื่อมั่นในสติปัญญาที่ไม่ธรรมดาของพวกเขา
- พวกเขาให้ความเห็นและเชื่อว่าพวกเขามีความพิเศษ สำคัญ และมีความสามารถมาก
- พวกเขาต้องการให้ผู้อื่นชื่นชม แต่พวกเขามักจะอิจฉาผู้อื่นและเชื่อว่าพวกเขาอิจฉา
ตัวอย่างการประเมินตนเองมากเกินไปในชีวิตประจำวัน
เอฟเฟกต์ Dunning-Kruger มักสังเกตเห็นได้ชัดเจนในชีวิตประจำวันของผู้คน:
- บนอินเทอร์เน็ต ผู้ใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียจำนวนมากมักจะไม่แยกแยะระหว่างความคิดเห็นของตนกับความจริง พวกเขาเชื่อมั่นว่าความคิดเห็นที่พวกเขายึดถือนั้นเป็นความจริงโดยอัตโนมัติ
- บางคนที่เริ่มต้นอาชีพเชื่อว่าตนรู้หลายสิ่งหลายอย่างดีกว่าเพื่อนร่วมงานที่มีประสบการณ์มากกว่า
- ผู้ที่สนใจการเมืองมักจะเชื่อว่าพวกเขารู้วิธีการปกครองประเทศดีกว่ารัฐบาลปัจจุบัน
- ผู้ขับขี่หลายคนเชื่อมั่นว่าพวกเขาขับรถได้ดีกว่าค่าเฉลี่ย
มันเป็นความไม่รู้หรือความรู้บางส่วนที่ทำให้ผู้คนมีความมั่นใจในตนเองมากเกินไปซึ่งผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงที่มีความรู้เชิงลึกไม่มี
การตอบโต้เอฟเฟกต์ Dunning-Kruger
คนที่ทุกข์ทรมานจากความมั่นใจมากเกินไปจะไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ หากคนรอบข้างคุณชี้ให้เห็นสิ่งนี้ พวกเขาจะโต้ตอบด้วยการท้าทาย ทัศนคติเชิงรับ หรือแม้แต่การให้เหตุผล การเข้าใจการรับรู้ตนเองแบบผิดๆ เป็นกระบวนการที่เจ็บปวดสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม คนอื่นสามารถช่วยเหลือคุณได้ด้วยการให้คำติชมที่สร้างสรรค์แก่คุณเป็นประจำและไม่ยอมให้ตัวเองถูกขัดขวาง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสะท้อนการตัดสินที่ผิดของตนเองต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบ และสามารถกระตุ้นให้พวกเขาคิดเมื่อเวลาผ่านไป
ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถฝึกการไตร่ตรองตนเองอย่างดีต่อสุขภาพได้โดยการตั้งคำถามกับตนเองเป็นประจำและยอมให้ความคิดเห็นตอบรับอย่างมีวิจารณญาณ
ผู้ที่มีอาการของปรากฏการณ์ Dunning-Kruger จะทำให้คนรอบข้างเกิดความเครียดและเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการของตนเอง ความคิดเห็นที่สร้างสรรค์จากคนรอบข้างและการไตร่ตรองตนเองที่ดีสามารถปรับปรุงการประเมินค่าสูงเกินไปของตนเองประเภทนี้ได้