เคล็ดลับในการตั้งครรภ์
หากคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูก มีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น เคล็ดลับส่วนใหญ่ทำตามได้ง่าย แต่เคล็ดลับที่ทำตามได้ยากกว่าก็เช่นกัน ชอบที่จะทำเพื่อตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุดและอุ้มลูกที่คุณต้องการไว้ในอ้อมแขนของคุณในไม่ช้า
เคล็ดลับพื้นฐานเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์
ถ้าคุณเป็น ทารก และอยากตั้งครรภ์เร็วๆ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ให้เร็วที่สุด เพราะเป็นพื้นฐานในการเติมเต็มความปรารถนาที่จะมีลูก
- มีการตรวจอย่างละเอียดโดยแพทย์ประจำครอบครัวและนรีแพทย์ของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าสุขภาพของคุณเป็นอย่างไรและคุณมีความต้องการทางกายภาพทั้งหมดเพื่อความสุขหรือไม่ ตั้งครรภ์ ที่ได้รับคือ หากมีบางอย่างผิดปกติ คุณสามารถใช้มาตรการทันทีโดยดำเนินการรักษาที่เหมาะสม
- การตั้งครรภ์ต้องการร่างกายอย่างมาก เพราะเด็กน้อยที่เติบโตใน 9 เดือนจะได้รับสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาจากร่างกายของแม่ เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการตั้งครรภ์คือการดูแลสุขภาพของคุณเองก่อน สถานการณ์การขาดสารอาหารหรือความเจ็บป่วยเฉียบพลันที่ไม่รู้จักจะเป็นการเริ่มต้นที่แย่มากในการตั้งครรภ์และต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอนก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์
- การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คุณควรเลิกสูบบุหรี่เพื่อลูกของคุณ อนึ่งสิ่งนี้ใช้กับพ่อในอนาคตด้วย อย่างน้อยหนึ่งคนไม่ควรสูบบุหรี่ต่อหน้าสตรีมีครรภ์เนื่องจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์
- วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ วิตามินสูง และการนอนหลับที่เพียงพอ นอกจากนี้ อย่าปล่อยให้ตัวเองมีความเครียดโดยไม่จำเป็น แต่ให้พักผ่อนตามช่วงเวลาปกติ นั่นอาจเป็นการเดินที่ดีในธรรมชาติกับคู่ของคุณหรือการอาบน้ำที่แสนสบายพร้อมสารเติมแต่งอ่างอาบน้ำอันสูงส่งและแสงเทียนในบรรยากาศ มีโอกาสมากมาย ปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งที่คุณชอบเป็นพิเศษ
มันไม่ได้ผลเสมอไปในครั้งแรกที่คุณพยายามตั้งครรภ์ มากมาย …
คำแนะนำดีๆ จากสูตินรีแพทย์ ที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์
- หนึ่งในคำแนะนำดีๆ ที่นรีแพทย์ให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเพื่อช่วยให้พวกเขาตั้งครรภ์ได้คือการใช้แผ่นทดสอบการตกไข่ มีจำหน่ายจากผู้ผลิตหลายรายในร้านขายยาทุกแห่ง แต่สามารถสั่งซื้อทางอินเทอร์เน็ตได้เช่นกัน มันคุ้มค่าที่จะเปรียบเทียบราคา
- แผ่นทดสอบแสดงฮอร์โมนบางชนิดที่ผลิตขึ้นในวัฏจักรประจำเดือนของผู้หญิงในขณะที่ตกไข่ กล่าวคือ ระยะเจริญพันธุ์ ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ถือแถบทดสอบในภาชนะที่มีปัสสาวะที่เพิ่งเก็บมาใหม่ จากนั้นคุณสามารถอ่านได้ว่าระยะเจริญพันธุ์ได้เริ่มต้นขึ้นแล้วหรือไม่ โดยปกติสิ่งนี้จะแสดงโดยลักษณะของแถบสี ถ้าเป็นเช่นนั้น โอกาสที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คือตอนนี้ถ้าคุณใช้เวลาและมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ
- สูตินรีแพทย์ของคุณยินดีที่จะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันคุ้มค่าที่จะลองใช้แผ่นทดสอบเหล่านี้เพราะวิธีนี้สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น
- การเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นเคล็ดลับที่ดีและสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ ตำแหน่งมิชชันนารีเหมาะสมอย่างยิ่งที่นี่ กล่าวคือ ชายและหญิงหันหน้าเข้าหากันโดยให้ผู้หญิงนอนราบ ตลอดจนตำแหน่งทุกตำแหน่งที่องคชาตแทรกซึมลึก หลังจากแสดงความรัก ผู้หญิงควรนอนต่ออีกหน่อย
นอกจากนี้ รอบประจำเดือนปกติเป็นสิ่งสำคัญในการตั้งครรภ์ นรีแพทย์สามารถช่วยในการรักษาที่เหมาะสม มีการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือสมุนไพรเช่นพริกไทยของพระสงฆ์ อย่างไรก็ตาม แพทย์ต้องตัดสินใจว่าวิธีใดที่สามารถใช้ในแต่ละกรณีเพื่อตั้งครรภ์ได้
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา