คู่มือสุขภาพเรื่องกระเพาะอาหารและการย่อยอาหาร

instagram viewer
ท้องแข็ง - จะทำอย่างไร?

ถ้าท้องแข็งบ่อยๆ ไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้ ท้องแข็งยังสามารถมีสาเหตุอินทรีย์ ...

ท้องของฉันเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ - นี่คือวิธีจัดการกับมัน

หากคุณรู้สึกว่าหน้าท้องของคุณใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ ด้วยทัศนคติที่เอื้ออาทร...

2:14
กุ๊กกิ๊กในท้อง - จะทำอย่างไร?

การอุดตันในกระเพาะอาหารอาจเป็นสัญญาณของการย่อยอาหารที่มีความละเอียดอ่อน แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของการอุดตันของลำไส้ เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณทำอะไรได้บ้าง

อากาศในกระเพาะอาหาร - จะทำอย่างไร?

อาการท้องอืดและอากาศในกระเพาะอาหารทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่งในที่สาธารณะและจริงๆ แล้วเป็นเรื่องต้องห้าม แต่สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ...

ท้องเครียด - ข้อมูล

ท้องเครียด - ฟังดูไม่ดีต่อสุขภาพและฟังดูอ้วน และเช่นเดียวกับคำที่ฟัง ความหมายก็เช่นกัน ท้องที่...

ปุ่มท้องเหม็น - จะทำอย่างไร?

สะดือเป็นส่วนของร่างกายที่มักถูกละเลย และเมื่อมีกลิ่นตัว คุณคิดว่าเหตุใดจึงควรเป็นเช่นนั้น ...

ทำความสะอาดสะดือ - นี่คือวิธีการทำงานอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ

คุณควรทำความสะอาดสะดือของคุณทุกวัน คุณจะพบวิธีดำเนินการที่ดีที่สุดและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงได้ที่นี่

โภชนาการที่เหมาะสมในกรณีที่แพ้แลคโตส

ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้แลคโตส อาการของการแพ้นี้คือปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ...

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับการแพ้กลูเตน

ในกรณีของการแพ้กลูเตนหรือที่เรียกว่าโรค celiac เยื่อเมือกของลำไส้เล็กมีความไวต่อส่วนประกอบบางอย่างมากเกินไป ...

แพ้กลูเตน - นี่คือวิธีที่คุณทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน

กลูเตนเป็นโปรตีนที่พบในธัญพืชหลายชนิด หลายคนแพ้กลูเตน โรคช่องท้อง ...

นมข้นปราศจากแลคโตส - สิ่งที่ต้องระวัง

สิ่งที่ถูกมองว่าเป็นปัญหาในสังคมเอเชียเมื่อไม่กี่ปีมานี้ ก็เป็นที่รู้จักกันดีในเยอรมนีเช่นกัน …

เสียงดังในทางเดินอาหาร เช่น ท้องร้อง

ทุกคนมีเสียงในทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณหิว ท้องของคุณจะร้องเสียงดัง ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น...

1:56
วันที่สำหรับการย่อยอาหาร - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลไม้

แอปเปิล กล้วย มะเดื่อ และอินทผาลัมเป็นพืชที่ปลูกที่เก่าแก่ที่สุด มีทั้งแบบสดและแบบแห้ง แห้ง ...

แลคโตส - อธิบายการย่อยคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย

ทุกวันนี้หลายคนเชื่อว่าตนเองมีอาการแพ้แลคโตส แต่ความเชื่อที่เป็นที่นิยมนี้เป็นอย่างไร? พวกเขาพบว่า …

กลูเตนอยู่ตรงไหน? - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับกลูเตน

กลูเตน ซึ่งเป็นโปรตีนยึดเกาะของธัญพืชบางชนิด มีอยู่ในอาหารหลายชนิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มี ...

น้ำตาลในนม - สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับแลคโตส

อุตสาหกรรมนมโฆษณาด้วยคำสัญญาที่ยอดเยี่ยม แต่ส่วนผสมในนมนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงใด? คือ …

ครีมเปรี้ยว: แลคโตสฟรี? - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นม

ครีมเปรี้ยวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างลึกลับสำหรับหลาย ๆ คน หากถามว่าผลิตภัณฑ์นมปราศจากแลคโตสหรือว่าคุณรู้แน่ชัดว่า ...

ปวดท้องหลังออกกำลังกาย - จะทำอย่างไร?

คุณเล่นกีฬาไหม? ทีหลังคุณทำได้ไม่ดีเหรอ? มีบางคนที่มีอาการปวดท้องหลังออกกำลังกาย …

การทดสอบการแพ้นม - ปลอดภัย

หลายคนที่ไม่สามารถทนต่ออาหารบางชนิดได้จะทำปฏิกิริยากับอาการคลื่นไส้ เสียงในลำไส้ และท้องอืด หนึ่ง …

คุณรู้จักการแพ้แลคโตสได้อย่างไร?

ชั้นวางสินค้าในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่มีสินค้าเพื่อสุขภาพตามที่คาดคะเนมีมากมายและหรูหรามากขึ้นเรื่อยๆ สินค้าหลากหลายที่สัญญาว่าจะนำ ...

บันทึกค่า BMR

คุณสามารถกินและลดน้ำหนักได้กี่แคลอรีในกระบวนการนี้? ค่า BMR เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการคำนวณปริมาณแคลอรี่นี้

ปัญหาการย่อยธัญพืชไม่ขัดสี - จะทำอย่างไร?

บางครั้งคุณรู้สึกว่าท้องของคุณบ่นหลังจากกินผลิตภัณฑ์จากธัญพืชไม่ขัดสีหรือไม่? ปัญหาทางเดินอาหารหลัง...

สะดืออักเสบ - นี่คือวิธีที่ทำให้หายเร็วขึ้น

สะดือของคุณอักเสบอย่างเจ็บปวด บางทีคุณอาจเพิ่งเจาะสะดือ? บน …

สะดืออักเสบ - จะทำอย่างไร?

ปุ่มท้องของคุณเป็นสีแดงและคัน ผิวหนังแตกและเจ็บปวด สะดือของคุณอาจเปียกหรือเป็นหนอง - คุณมี ...

ไส้เลื่อนสะดือในผู้ใหญ่ - จะทำอย่างไร?

ไม่ควรประเมินไส้เลื่อนสะดือในผู้ใหญ่ สาเหตุหลายประการสามารถนำไปสู่ไส้เลื่อนสะดือ อ่านสิ่งที่คุณทำได้

ครอบคลุมความต้องการแคลอรี่อย่างถูกต้องในฐานะผู้ชายที่โตแล้ว

ผู้คนพูดถึงแคลอรี่ซ้ำแล้วซ้ำอีก นี่เป็นปัญหาใหญ่ในหมู่ผู้หญิงและผู้ชายมักจะไม่ค่อยสนใจเรื่องนี้ …

เมล็ดพลัมกลืนกิน - จะทำอย่างไร?

หากคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณกลืนหินพลัมเข้าไป ไม่น่าจะก่อให้เกิดปัญหาใหญ่กับคุณ เธอเห็นต่าง...

กินเผ็ดเกินไป - จะทำอย่างไร?

อาหารรสเผ็ดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในหลายวัฒนธรรม คนส่วนใหญ่ไม่มีปัญหากับเรื่องนี้ หากคุณมีสิ่งที่คมเกินไป ...

กินข้าวโพดมากเกินไป - จะทำอย่างไร?

หากคุณกินข้าวโพดมากเกินไป คุณอาจรู้สึกไม่สบายเพราะร่างกายไม่ชินกับปริมาณ นี่คือที่ ...

ท้องบ่น - จะทำอย่างไร?

อาการท้องเสียมักปรากฏขึ้นโดยส่วนใหญ่มีอาการร่วมด้วย เสียงท้องร้องไม่ใช่เรื่องน่าเป็นห่วงเสมอไป ถาม ...

การอักเสบของผนังช่องท้อง - ข้อมูล

การอักเสบของผนังช่องท้องอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการบาดเจ็บ ไม่ควรให้มีการอักเสบของผนังช่องท้อง ...

click fraud protection